手先、足先が冷え切ってなかなか治らない
…と思っていたら、今日、足の指に霜焼け発見
うわぁ、懐かしい
!って懐かしんでどうする

そんなに血行が悪かったかと、患部とその周辺をマッサージしたり、足指グーパーをしてみたら、強い痒みが出てきた

うー、痛いのも嫌だけど、痒いのも嫌だぁ
ググって、飲み薬と塗り薬で治療出来ることを知り、仕事終わったら速攻で買いに行くことを決意
でもその後、幸いにも家族が未開封の霜焼けに効く塗り薬を持っていたので
、譲り受けて速攻で塗布
、譲り受けて速攻で塗布すごい
、痒いのが治った
、塗り薬エライ

、痒いのが治った
そんな今日は、朝から予想通りの37度台の微熱
朝活ウォーキングはやめて、気温の上がった昼休みにちょこっとウォーキング
もうすぐ昼休みが終わるーー
…というプレッシャーからか、いつもより歩くスピードが早かったようだ
