ちょっとだけでも、ウォーキングだけでも、とにかく朝、運動するんだーー
…という気持ちで起きたものの、すぐにパッとは出かけられず
、それでも何とか支度をして家を出てみた
、それでも何とか支度をして家を出てみただいぶ日が昇っていて、明るいし寒さも思ったよりマシだな
だがしかし、その分、始業時刻までの余裕も無い
いざ歩き出して、体が暖まってくると、欲が出てもっと遠くまで歩きたくなる
…いやいや、落ち着け
これ以上、遠くまで行ったら、始業までに洗濯も食事もできなくなる‼️
後髪ひかれながら、家路を急ぐ
ちょこっとだけジョギングをしてみたら、、まあ、、体の重いこと
少しずつ、慣らした方が良さそう
うん、そうしよう
