先週の私に教えてあげたい
風邪引いたかもしれないけれど
その発熱の原因はたぶん、帯状疱疹だ
一昨日から腰や足が痛かったのも
一生懸命歩いたりストレッチしたりして
余計に痛くなった気がしたのも
きっと帯状疱疹が原因だよ
免疫力が下がる程に体が弱っている時に
一生懸命に歩き回っちゃダメー
そして本日も休めない仕事に向かう
マスクは常時着用して感染予防
前夜は入念にストレッチから就寝し
睡眠品質スコア100%を記録
準備万端
今日は納期遅れを取り戻すべく
増員して取り組んでもらえた
ほっとしたのもつかの間
隣の工程でトラブル発生
基本的なチェックが漏れていて
今日の工程が中断
明日、早急に調査結果その他の
報告をあげていただくことに
うーん、何でそんなことが…
とはいえ
自分のノルマは恙無く完了したので
カレンダー通りに休みがとれる
カレンダー通りとなると
週5日『連続』勤務になってしまう
復職して、既に週5日フルタイム勤務を
はじめているものの
仕事や生活、リハビリなどのトータルで
今の自分には負担過剰だったから
帯状疱疹が出たのだと思う
まだしばらくは、
体の負担を急増させないように
勤務日や時間を調整しよう