第12胸椎圧迫骨折から3ヶ月
いよいよ来週から、復職予定
職場各位に、改めてメールや電話で連絡
「首を長くして、待っているよ」
「無理のないようにね」
温かい言葉が嬉しい
「車椅子とか、使っているの？」
（私
）
「いえいえ
自分の足で歩いてますよー」
たしか、受傷2ヶ月目時点で体調について
・寝たきり安静指示継続
徐々に起きている時間を増やす
・長時間起きている体力や筋力はない
・ゆっくり歩けるが、普通には歩けない
と説明したし、
なにしろ、「背骨骨折して寝たきり」だし
「歩けない＝車椅子で移動」が
パブリックイメージなのかも、私
一昨日、お気に入りのコース（約6km）を
ウォーキングしました（平均4.9km/h）
ということは
（怒られないように）伏せておくとして
今は、ある程度歩けると伝えておいた
屋根瓦に仮補修中の箇所がある我が家
超大型台風で仮補修は飛んだとしても
せめて、雨漏りはしないでいてほしい
でも万が一、雨漏りしてしまった場合に備えて
いまできる対策として
雨が侵入するかもしれないエリアについて
・軽いもの（洋服など）は別の場所に退避
・衣装ケースは養生テープで目張り
をしてみた
でも、残念ながら
・動かすことができないものは残置
高い場所にあるものや重いもの
骨折前なら動かせたものも
今の私では、全然動かせないので
泣く泣く、でも潔く、秒で諦めた
家族の同伴で、食料の買い出しをした
やらないつもりで行っても、
多少は重いものを持つことになるので
お守りに硬性コルセットを装着していって
正解だったな
備蓄の水もたくさんあるけれど、念押しに、
空きの２Lペットボトル数本などに、水を貯めた
ガソリンスタンドの長い行列に並んで
車のガソリンを満タンにした
スマホ、パソコン、モバイルバッテリーや
予備バッテリーなどは、すべてフル充電した
などなど、さすがによく動いたせいか
骨折箇所の少し脇の辺りに
痛みが出てきた
硬性コルセットを装着すると
体が楽で痛みが抑えられる
まだまだ筋力が足りないなー
疲れた日は湿布を貼る前に
寝落ちてしまうことが多いけれど
今日はちゃんと湿布して寝よう