アーユルヴェーダ研究家:西川眞知子/(株)ゼロサイト(日本ナチュラルヒーリングセンター)オフィシャルブログ

西川眞知子/(株)ゼロサイト(日本ナチュラルヒーリングセンター)のオフィシャルブログです。
(株)ゼロサイトでの活動・講座情報や、
西川眞知子自身の活動をお知らせいたします。
また、アーユルヴェーダのコラムや豆知識なども掲載。

by (株)ゼロサイト


テーマ:

※開催日程が変更となりました(2015年10月1日変更)

おうちdeアーユルヴェーダホームドクターコース 2015年
カリキュラムのご案内です。

講座のご案内はこちらをご覧ください。
     >>>>>おうちdeアーユルヴェーダホームドクターコース

開催日:11月14日、15日、22日

第1日目 講師:西川眞知子
 ≪生活に根差したカリキュラム≫
  *日々の生活に応用できるアーユルヴェーダの理解のコツ
  *アーユルヴェーダから考える日々の食事
  *アロマやハーブなどのアーユルヴェーダ的な使い方
  *簡単元気になる朝ヨーガ、やる気が上がる昼ヨガ、
  リラックスの夜ヨガの実習

第2日目 講師:西川眞知子
≪おうちで出来る実践法を使えるようにする≫
  *おうちヨガの実習(医学的な意味も含めて)
  *医学に基づくヘッドマッサージの実習と実践
  *おうちで出来る簡単マッサージの実習と実践
  *簡単操体法の実習と実践
  *腰痛体操、肩こりケアなどの習得
  *しょうがシップ

第3日目 講師:上馬場和夫+西川眞知子
 ≪医学がバックのカリキュラム≫
  アーユルヴェーダと現代医学の融合を使いやすく、
  すぐ生活の中で活かすコツを実習を交えて伝えます。
  上馬場和夫+西川眞知子+参加者との懇談と質疑応答で
  これからのアーユルヴェーダを探る。
  *医学に基づくヘッドマッサージ
  *おうちでできる簡単マッサージ
  *自分でできる脈診
  *現代医学とアーユルヴェーダを融合したライフスタイルの提案
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