New クラスご紹介☆月曜19時30分! 【ラテンエクササイズ】 | 日暮里デイズ ~ Let me make you smile ~

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笑顔(●^▽^●)がテーマの社交ダンス教室『日暮里ニシダダンススクール』のブログです。
ボールルーム・ラテン 両A級ダンサー 西田欣主&美穂が日々とダンスを綴ります。
愛猫『うずら』さんの丸っこい写真も多数掲載!


テーマ:
キラキラ教室内で行っている団体レッスンの紹介です!

ラテンダンスの基礎運動を25分間、
音楽に乗せて行います。
インナーマッスルが鍛えられ、身体が引き締まっていきますよ!

”ラテン・エクササイズ”レッスン
月曜 19時30分~19時55分
    担当 箱田 翔次郎
    4,000円/1ヶ月 (月謝制)
    ※運動しやすい室内履きをご用意下さい。
     更衣室もございます。

エクササイズの例:
・クカラチャ(リズムで足踏み)
・ヒップロール
・ジャイブのステップ(キック、フリックなど) etc

※1レッスンで5~6種類を目安にしています。

足運び、動作は簡単ですので
社交ダンスの素養がなくても、
競技ダンスを目指していなくても、
いい汗を流す感じでお越しください
コアリズム

もちろん、現在 社交ダンスをされている方には
身体の芯から効いてくるエクササイズで
上達の助けになること請け合いです。

箱田翔次郎先生もやる気マンマンでお待ちしております(^^)

見学もOK、御予約の必要はありません。大歓迎です。
初回は体験レッスン(1回 1000円)でお試し中!


お問合せは
ホームページ  または
nishidadance@gmail.com または
TEL 03-3806-5439 または
日暮里ニシダダンススクールまで!

※月途中の御入会月は、
 週数×1000円になります。月謝よりお安くなります。

(よしかず みほ しょうじろう)


◆5月以降のイベント日程です。


5月22日(日) 日暮里ジルバまつり(初回無料 2回目以降 500円)

各パーティー詳しくはこちらに記載してあります(←クリック)

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