私は去年精神的に病む出来事があり、何もない時はなんともないのですが、突然動悸やめまい、激しい運動していないのに息切れのような症状が・・・初めて出た時は私は死んでしまう？と思うくらいでした。夜になるとものすごい不安感で、知り合いに電話したりしても不安は解消されませんでした。原因がわからなくて苦しくてもがきましたが、あるテレビ番組で「パニック障害」のことを知りました。自分はパニック障害なのか？とにかく原因がわかれば症状が出た時に大丈夫、死なない、精神的な障害なだけだからと自分で自分を落ち着かせて大丈夫だからと症状がなくなるまで言い聞かせてました。けど、こんな毎日楽しいわけがない！藁をもすがる思いで近くの心療内科兼内科クリニックに行きました。インフルエンザにかかった時にも肺が苦しくてもう少しで肺炎おこすところを救って下さった。世田谷区上馬の近藤内科クリニック、小さいながらにもきちんとしたクリニックではじめて電話した時も受付の方の対応の良さと話しやすい先生の人柄に感謝しています。
今はパニック障害の症状は出ていません。理由は東京から住み慣れた大阪に帰って来たからかと思われます。帰るまでの気持ちの葛藤は簡単なものではありませんでしたが、今年の初めに私が大好きな元宝塚の娘役「遠野あすか」さんが大阪で舞台をされていて、すごい輝いていた姿を見て重い腰がやっとあがった感じでした。行動をおこさないと変わらないなと大阪帰る決心をしたのです。何がきっかけでどうにかなるかって、結局は自分で探っていかないといけないもので、周りにいてくれた人たちのおかげもあり、今は大阪に帰って来て楽しく日々過ごせるようになりました。高等部打って入院した時の後遺症？なのか右足が調子悪いほかは体調は良くパニック障害はなくなりました。私のように早く回復される方、または長年にわたり回復されない方、見た目わからないので悩んでいる方はこのストレス社会たくさんいると思いますが周りにいる方が気をつけてあげてほしいと思いますし、色んな方に相談されて、人に話すと言うだけでも少しは気分転換になるかも知れません。または自分に合う心療内科探しも大変かと思いますが、たくさんの方に立ち直ってほしいと思ってます。