実は今
ぽっちゃりお腹〜
なんだよね、、、チーンガーン

ハワイでの暴飲暴食
子ども達と一緒に
調子に乗ってパクついて
いたら…


だよね!だよね!
やっぱり、そうなるよね〜!!

ただでさえ
40代に入って代謝落ちて
三人目出産後
お腹周りが気になって
いたのに〜ゲッソリガーン

今の私
20代、30代の頃の
自分、目指そうとは
思ってはいない、、、

でも、停滞してる
脂肪は、落としたい!
 

見た目を
変えたいチーンチーンチーンもやもや

40代のカラダは
ほどよい肉付き
ほどよくしまった
健康的なカラダ!!

痩せてる〜よりかは
健康的音符

コレ飲みながら…

ひたすら、有酸素運動、、、
この秋から
ガンバロ〜、、、グーキラキラ