多田塾の公認受験サポーター・相談員の二宮康浩（@88R28)です。
ブログへご訪問いただき、ありがとうございます！！
人はそれぞれが輝く才能を持っている！
関わる全ての皆さまに少しでも気付きや喜び、
一歩踏み出す勇気を感じていただき、
笑顔溢れる世の中にしていくことに
貢献していきたいと思っています。
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ストレスは溜めすぎるとよくないのですが、
でも役割もあると思うのです。
例えば
不安はやる気の源
緊張は集中の源
悲しみは優しさの源
痛みは健康の源
恐怖は大切なものを守る源
と、
適度なストレスは必要なもので、
うまくコントールしていくことも
大事なのだと思います。
でも、ストレスを溜めすぎると
病気になったりします。
なので、
できない自分を受け入れ、
他人の意見は受け止め、
批判は受け流す度量を持ち、
自然体でしなやかに生きていきたいですね。
ちなみに過去、
私はストレスを溜めまくっていました。
私の仕事は電機メーカーの営業職。
入社以来毎月の売上目標に追われています。
ヒーヒー言いながらやっと月末を迎えると、
翌日には次の月が始まります。
（当たり前ですが・・・）
特に私が20代、30代の頃は売上至上主義の会社。
売上目標を達成できない営業は
人間扱いしてもらえません。
何度となく叱咤激励！？を受けてきました。
「売上いかん？アホかっーーー！！
窓から飛び降りて●ね！！！」
とか、
「お前この仕事向いてないわ。
会社辞めて魚屋でもやれ！」
（魚屋さんに失礼な話です。）とか。
売上がしんどい時は
毎日、毎日常に売上のことが頭の中に・・・
月末が近づくにつれ、ピリピリとした雰囲気に。
会社に行くのも嫌で嫌で・・・
みたいな日々を送っていました。
明日はそんな私が身に付けた
ストレス対処法を
ご紹介させていただきますね！
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