d10
こんばんは
いきなり最近の悩みですが、
ここ数年で体重が5キロくらい増加しました
どうやったら痩せるの〜？
毎日ストレッチしてても
食べたら体重は重いままを
キープしてるだけで痩せるって
ことはないし、
ご飯の量も周りと比べてそんなに多くないのに
少し食べたら体が物凄い反応をしてくる。
土日は朝6キロくらい走る時がありますが、
朝0.5キロ落ちても
また1日の終わりには戻る通り越して太る！
栄養が不足するので食事制限はしたくないのですが、
我慢が必要なのかなぁと思います。
でも！
他のブロガーさんのブログ見てたら、
秋だからか物凄い毎回美味しそうなもの食べたり
買ったり、外食したりしてるのに
全然太ってないから
なんでなんかなぁ？と思うんです。
私、絶対この人たちより食べてないよなーって。
いっぱい好きなもの食べても
太らない人が本当に羨ましい。
食べるの大好きな私にとって、
食事制限することほど悲しいことってないです。
話変わって
！
！今日トイレに行ったら出血っていうか
赤い塊と、少量の血がでました。
おりものはあまりないのですが。
昨日の晩、お腹がチクチクしてて、
違和感があったんですが、
排卵したんですかね？
排卵出血？でしょうか。
今までそんなもん出たこともなかったので、
体不調なんかな？と心配になります。
そして今日は一日下腹部がはっています。
もやもやと痛い感じ。
大丈夫かな？
旦那も今日は親知らずを抜いたので、
タイミングとるのがかなり難しい状態です。
無理してしたくないなー。
でもやらないとなー。
妊活って疲れますね！
我が子よ、そろそら来てくれてよいぞ
おわり