札幌でもコロナウイルスの市中感染者が出てしまい、もうどこに
行ってもウイルス感染との危険を覚悟しなければならないですね・・
今日もたくさんのCoronEX のオーダーをいただきました。
不安を少しでも和らげる鎧のような役割になってくれたらと思います。
先日東京でのお手入れ会で来ていただいたお客様のお顔が
頬や鼻の頭、おでこなどあちこちが赤くなっていました。
以前お会いした時は頬の赤みが少し気になったものの、その程度
はホルモンの影響や気温差などでよくあることでもあったので
スルーしておりましたが、今回は明らかに様子が違う・・・
頬や鼻が赤くなる「酒さ」なのかも？と思ったので病院へ
行くことをお勧めしたのですが、それ以外にも生活習慣や近況などを
お伺いしてからお肌を触らせてもらったんです。
触った瞬間！お肌の中に水分が全く入っていないことに驚愕！！
ラヴィーサをラインで使用してくれているので表面はなめらかで
柔らかいので一見そうとは分からないのですが、
クッションがなく、マッサージクリームを塗っても塗ってもすぐに吸収
してしまい、お肌を滑らせることができない状態でした。
通常マッサージクリームはクリーム自体は浸透せず、水分のみが
中に入っていくため、さくらんぼ大を塗れば十分マッサージが
できる状態にお肌を持っていけるのですが、あまりのインナードライ
状態に、重ねは塗ってまた重ねては塗り・・結局４回マッサージクリーム
を塗ってやっと軽擦可能な状態に・・・・。
施術前の何気ない会話の中ででたのは、
1年前から週2ホットヨガを始めたとのこと。
さらにサウナも週４くらいだったかな？行っており、ヨガの後の
サウナに入ることもあるとか。
原因はそれだ！
と赤身が顔に出たのとホットヨガを始めたのが
同時期ではないですか？と聞いたところ、
「そういえばそうかも・・」とのお返事。
1か月はサウナとホットヨガ禁止令を出させて
いただきました（笑）
最近は若者の間でサウナブームが起こっているそうですね。
サウナ愛好者のことをサウナ―と呼び、効果のことを整うと
表現するようですが・・・
サウナというと、何となく健康に良い、デトックスされるので
お肌がきれいになる・・とそんなイメージもあるようです。
が、サウナやホットヨガでお肌は本当にきれいになるの
でしょうか？？
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ネット検索のキーワードを入れると案外真実が見えてくる
ことってありますね。
スマホのグーグル検索で、
サウナ・・肌・・と入れると、候補がいろいろ出てきます。
それだけ多くの方が同じワードで検索をかけているという証拠ですが
「サウナ 肌 乾燥」 「サウナ 肌 ヒリヒリ」「サウナ 肌 まだら」
「サウナ 肌 痛い」 といったネガティブワードが先に並びます。
多くの方が気になって同じような悩みがないか検索していると
いうことが分かりますね。
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サウナやホットヨガはお肌にとってはとても過酷な環境です。
それは乾燥と、大量に汗をかくから。
以前書いたブログに夏にかく汗のお手入れ方法を載せてますが・・
秋に急に老けないために大切なこと 2019・8・12
3年前にもホットヨガや岩盤浴などで汗をかく方も注意という
記事を書いてます。
お肌の衣替え 秋編 2017・9.19
こちらの真夏の環境をはるかにサウナは超える過酷な環境と
思っていただいて間違いはないと思います。
気になる方は↑の記事を読んでいただくと良いと思いますが、
ホットヨガやサウナに入られる方はまず何度もタオルで汗を
拭くと思います。
その摩擦と乾燥で簡単にバリア機能は壊れてしまうのです。
だらだらと汗をかくとつい強くこすってしまいそうになりますが
柔らかいタオルで触れさせるかさせないかくらいで、汗を
タオルに移動させるようなイメージでふき取ります。
そして高温で汗をたくさんかくために、お肌はインナードライ
状態。
そしてすぐにぬるま湯でお肌から汗の汚れや塩分を流し
ブースターをもうこれ以上お肌に入らない・・くらいたっぷり
とお肌に浸透させましょう。
まぁ、一番はサウナには入らないことですけれど・・・・
サウナの本場はフィンランドですが、日本式サウナと違って本場の
サウナは、温度が低めで湿度は高めだそう。
急な温度変化による心筋梗塞や脳梗塞のリスクもあるので、
サウナに入られる方はそのあたりも十分気を付けて下さいね！
スチームサウナはお肌にも悪くなくて、薬草の香りを吸い込める
ので好きです。上の写真はタイ・チェンマイのスチームサウナ。
特にタイのスチームサウナはタイハーブがたくさん入っていて
独特な香りがします。
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