5周年記念限定ボトルのブースターは7月中旬以降に入荷する
予定ですが、一つだけサロンに置いています。
サロンに来られる際には使いやすさなどご確認下さい！！
ピンクゴールドが高級感を出していて、スプレーするだけですが
朝から気分も上がりますよ。（朝、気分を上げるのはとっても
大切ですよね！！）
予約必要ですか？と聞かれていますが・・・
多めにオーダーしてますので大丈夫です。ご安心下さいね。
さて、最近は雨が多く夏らしい感じはしませんが、紫外線が強くなる季節に
なりました。
私はフルーツが大好きで、かなりのフルタリアンです
朝も必ず最初にフルーツを食べています。
が、この時期
朝に食べてはいけないフルーツがあります。
それは・・・
ソラレンという成分を含むフルーツ。
ソラレンは身体に入って2時間で全身の血液を巡り、紫外線を吸収してしまい
日焼けを促進してしまうのです！！
ソラレンが多い果物は
キウイ
グレープフルーツ
オレンジ
レモン
など柑橘系でビタミンCが多いフルーツ。
ビタミンCが多いとシミ対策によさそうと思ってしまうのですが朝はそういう理由
で避けたほうがよさそう。
もちろんビタミンCはシミた美白対策に良いので、夕方以降に摂るのが
おススメです♪
ではソラレンが少なく朝におススメのフルーツは・・・
答えは↑の写真にあります！！
そうです～～スイカです！！
スイカはフルーツなのか野菜なのか？という議論はさておいて（笑）、
ソラレンが少ないフルーツは
スイカ
バナナ
メロン
イチゴ
桃
特にスイカはリコピンも入っているので、これからの季節積極的に摂りたい
フルーツです。
リコピンは、食べる日焼け止めと言われるくらい、
メラニン色素の生成を軽減してくれる働きがあるので、朝はスイカと
トマトで決まりです～♪
そして夜はキウイや柑橘系などのビタミンCを摂って、美白対策や
夏バテの軽減に努めてみたいですね！！
ぜひぜひこの夏、意識してフルーツを食べてみて下さいね！！
外側からのケアでは、とにかく水分をお肌に入れること。
ブースターローションをいつも以上にお肌の中に入れると、日焼けに強い素肌
作りもできますよ！
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