サロンのキャンドルディスプレイは夏仕様・・・・アロハ仕様
ハワイアン航空のパネルとキャンドルの色が見事にマッチしております。
今年はハワイ一色になりそうな私。
昨日も映画ホノカアボーイを見て、気分を盛り上げておりました。
皆さんもぜひ一緒に１１月にハワイに行きませんか～～？
昨日は施術終了後、夕方からマツエクのためにJRで札幌駅まで・・・
１６時頃の電車って、今までは空いていてゆったり座れてまったりタイム
でしたが、最近は外国人観光客の皆さんがびっしりでかなり混雑してます。
昨日もほぼ全員が外国人なんじゃないかというくらいでした。
小樽観光して夕方に札幌のホテルに戻るというパターンなので、100%観光客
の皆さんが座っているので、どこかの座席が途中で空くということはありえない（涙）
ぐったりしながらゆらゆらと電車に揺られてました。
あのまったりタイムが懐かしいです・・・
という話ではなくて
帰りは普通に通勤帰りの皆さんと一緒にJRに乗り銭函駅まででしたが、
ふと気が付くと、こちらもほぼ１００％の方がスマホを見ています。
私も普段ならず～っとスマホを見ているのでそんな当たり前の光景も
気がつかないところでしたが、今、スマホが壊れかけでして、
あまり見ていると途中で切れてしまうので、見ないようにしていたのです。
そうなると、なんだか周りの風景が異様に思えてきて・・・。
皆さん（というか、私もそうだけど）、スマホの一点を見つめて目線はロック
され、無表情。
焦点が合わないのか、眉間に皺を寄せたままずっと見ている方もいます。
これは大変危険なサインです！！
最近はスマホを長時間使用することで起こる、スマホネックやスマホたるみ
という言葉、聞いたことありませんか？？
スマホを見ている姿勢がどうしても、前かがみになってしまい首に負担が
かかり、姿勢が悪いことでお顔のたるみまで引き起こすのです。
そして一点を見つめて無表情なため、老け顔の代表である
「四角くて平べったい顔」を作ってしまうのです。
まさに、スマホの見過ぎは老け顔への近道となるのです！！
電車や地下鉄の中だけでなく、どこででも長時間スマホとにらめっこ
することは避けて、たまにはスマホから目を外して深呼吸したり
外の景色を眺めたり、楽しいことを思い出してニヤついたり・・・
（これは他人から見れば気持ち悪いですが、他の方は皆さんスマホ
しか見てないので大丈夫です 笑）
スマホのせいで全く動かせない表情筋を動かして、肩や首もストレッチ
しながら、「四角くて平べったい、一反木綿のような顔」にならないように
気を付けましょうね！！
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