今日が終わると、ＧＷもいよいよ残り２日となりました。
みなさん、いかがお過ごしでしょうか？
連休中お天気が良かったので、いろいろと出かけた方も多いのでは
ないでしょうか？
お仕事などでどこにも出かけられなかった・・という方も、何か一つ
新しい事・・例えば新しい料理を作ってみたり、行ったことのない町やカフェ
にいくとか、新しいファッションに挑戦したりしてみると、
休日の満足度が上がるかもしれませんね！！
新しいと言えば、もうリュクシスの新しいホームページをご覧になって
いただけたでしょうか？
その中でサロンクオリティというページがあります。
それなりに写真などもこだわって作ったので自分でも気に入っている
ページなんです。
（スマホページだと写真の順番などがちょっと崩れているようですが・・
アフターデザートの項目がありまして、デザートには焼きバナナと
呼んでいるリュクシスオリジナルデザートをお出ししていることを
紹介しています♪
これはバナナときな粉をブレンダ―で混ぜて焼いてから冷やすだけの
超簡単でシンプルなデザート。
お砂糖も卵も小麦粉も使っていません。
バナナときな粉だけの甘さなんです。
本当？と驚かれていますが・・・・シンプルな甘さです。
以前からたまにお出ししていたのですが、意外と好評だったこともあり
ホームページで公表したのをきっかけに、これからは毎回、これを定番に
させていただくことにしました。
というのも、最近「腸に関する本」を読んでいて、
腸にも意志があり、脳に匹敵するくらいの大事な器官であることが
最近分かってきていて、腸内環境を良くすることが美容にも健康にも
一番大切であるばかりか、精神的なことにも作用するということが
書かれているんです。
そのあたりのことはまた後日詳しく書きますね。
で、その本の中に、バナナは熱を加えて食べると尚いっそう良いと
書かれてあったんですよ。
バナナに含まれるでんぷんが、熱でオリゴ糖に変わるらしく、
オリゴ糖な腸の善玉菌の餌になり腸の活性化に役立ちますよね。
自宅でもバナナをバターを使ってフライパンで焼くだけでも美味しい
デザートになるので、ぜひやってみて下さい！
焼いたものを輪切りにして、ココナッツミルクで和えると、アジアンな
デザートになります♪
サロンではウエルカムドリンクとして、酵素ドリンクや黒あまざけを
お出ししていて、それと合わせて焼きバナナを出すことでさらに
腸内環境が良くなれば・・・と思いました。
今までは焼き菓子などの甘いお菓子を出すこともありましたが、
せっかく施術でむくみが改善されたのに、糖質を体に入れてまた
水分を体に溜め込むことになったらそれはどうなんだろう？と思って
いたこともあり、今現在はそのようにしています。
またそのうち変更するかもしれませんけどね・・・
焼きバナナも、シナモンを入れたり、ブルーベリーを入れたり
季節によっていろいろと変えて、少し変化を持たせるように
しています。
が、先日はクルミも一緒にブレンダ―にかけて粉々にしたら
食感がちくわみたいになっちゃって・・・・💦
失敗もありますが、その時は多めにみていただけたらと思います（笑）
お客様からは「今まで見たこともないような色のう○こが出た・・」
などと報告もいただいているので、少しでも腸内環境が良くなったら
良いな～なんて思っています。
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ホームページが新しくなりました！！
しばらくは併用しますが、旧ホームページは11月頃からみられなくなります。
早めにブックマークの変更をお願致します。
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