デトックス

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こんばんは!森下です

最近体がダル重くスッキリしないので溶岩ヨガに通いだしました

妊娠前にホットヨガに通ってましたが、今行っている溶岩ヨガは溶岩からのミネラルも豊富に吸収でき、暖房器具で温めるホットヨガの時より乾燥も感じないので心地よく水分摂取もでき、汗もたっぷりかけるので私には合っているようで調子が良いです

春はデトックスの季節と言われております!冬に溜め込んだ物を吐き出すチャンス旬の春野菜はデトックス効果がある物が多いと言われています。



またnineで人気のハイパーナイフ、キャビテーションも体の脂肪細胞を撃退し、血行促進、むくみの解消などデトックスにおススメです

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ヒートマットで最後温まって終わる頃には汗びっしょりの方も多いです

是非こちらもお試しくださいませ