~あなたのセンスを価値あるものにする~『女の極』
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  • 24Oct
    • ”New クラスがはじまりました”

      先日、私が大尊敬しているラ•フローラ クリスタルの二瓶誠子さんのお教室にお邪魔しましたこれから1年間、お世話になります。自分自身がどんな成長を遂げるのか…今から楽しみです

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  • 23Oct
    • 私が、蠍座の新月ヨガをやる理由

      実は、私がこのイベントをやりたいと思ったのは、5年以上前のことです。まだヨガがなんだかよくわからない、でも気になる…。と思っていたときでした。体つきがしなやかで、芯のある女性に憧れていて、なぜか私の周りの素敵な女性は、みなヨガをやっていたのですそんなとき、運命の出会いをしました。それが、今回の蠍座の新月ヨガの講師をしてくださるシヴァムーンのAKANEさんだったのです。初めてAKANEさんのヨガを受けたとき…終わったあと、今までにないくらいボケーとしてしまいました毎日、仕事に全力で取り組んでいた私は、気づかぬうちに身体のことをおろそかにしていたのです。その、いつの間にか溜まった疲れやストレスが一気に解放されたのでした!そして、開放感に包まれる…この幸福感を、たくさんの人と味わいたい!そう思ってしまったのです。立場も、職業も、性別も、なにもかも関係なしに多くの人と分かち合いたいと!今回のレッスン内容は、ヨガ初心者の方も、経験者でも満足感の得られる内容になっています。一人で参加するのが不安…。知り合いがいない…。身体が硬すぎて曲がらない…。全く心配いりません。私がいます!一緒に分かち合ってくださる方、お待ちしていますぜひ一度、詳細をのぞいてみてくださいね。ここをクリックブログをご覧いただいている皆様、いいねを押してくださる皆様。いつもありがとうございます

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  • 18Oct
    • 社名をつけるときに考えること

      自分の夢を叶える場所。活動名や会社名をつけること。それは、社会的な活動を始める前の準備段階として、重要な『やるべきこと』の一つではないでしょうか。ただ、この社名を考える苦しみ、というのはかなりあると思います。楽しい半分苦しい半分。それは、もちろん、今後、私がなにをしていきたいのか?どんなことを実現したいのか?世の中の人に、社会に、私がどんな影響を与えるのか?その他いろいろの想いをその社名に込めるわけですから、そりゃ気合も入るわけです。私は、Woman Sense Creationという名前を考え出すまでに、かなりの時間を、自分と向き合うという作業にあてました。途中で挫けそうになることも…。そのおかげで、私がどのようなことをしたいのか?ギュッと詰まったかステキな社名になったように思います。正直、かなり気に入っています笑私はこの社名に、ひとりひとりの、女性らしさというセンス(才能を)一生かけて創り上げ、磨いていくという意味を込めてつけました。女性らしさや、魅力、品性、しなやかさ。素晴らしい女性を語る言葉は、いろいろあります。でも、それを体現するのは一朝一夕に成せることではない。少しずつ、少しずつ、大切な宝石を磨くように創り上げていくものだなと思っています。時間がかかって大変だけど、その時間をかけた分、愛おしさも増すはずです。さらに、それはいくつになっても女性でいられる。ということでもあります。私が伝えたいことの一つでもある、『歳を重ねるのは、本当は楽しい!』ということにも繋がることです。《社名》これもまた、言葉に宿る想いです。『あなたのセンスを価値あるものにする』Woman Sense Creationでした。

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  • 10Oct
    • 新月ってそんなに、すごいんですか?!

      なるほど。そんなに月に頼っていたのだな、昔はということは、おわかりいただけたのではないかと思います。新月は『朔(ついたち)』、始まりの日。ここで、先人たちは、新たな事実を発見してしまいます『新月に種、植えると成長すげーー!!』ということです。よく、新月にはお願い事をしましょう。という記事をネット上でも見ます。この新月は、お願いしたことが叶うスピードが加速する。『スタートにふさわしい日』そう言われる理由は、ここにあるようです。さらに、潮の満ち引きこれもまた、月の引力の影響を受けています。満月よりも新月の方が満ち引きの差が大きいとも言われていて、地球上の3億6106k㎡もの海水がザザーーッ!!と大移動を起こすわけです。月の影響は、私たちにもあるということが、これで納得できるかと思います。体内の半分以上が水分なのですから…。どうでしょうか?ロマンチックだと思っていたお月様。身体がこれだけ反応してしまうとすると、しかも、だるくなったり、むくんだりするなんて…。ちょっと厄介かも…。と思っている人も少なくないハズです!でも、もし…その強大な力を味方につけることができたら?どんないいことが起こりそうでしょうかいらないものを手放して…"新しいワタシ"に気づく〜蠍座の新月ヨガ〜2017年11月18日14:00-17:00詳細はこちら⤵︎https://coubic.com/wsc/303751

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  • 09Oct
    • 蠍座の新月にヨガをすると、本当に願いは叶うのか?

      《そもそも、新月ってなに??》なんだか、やたらと眠い…。やる気が起きない。身体がだるい。むくむ…。涙もろくなる。原因がわからない!!なんてことはありませんか?実はそれ、月の影響かもしれません!ーーーーーーーーーーーーーーーー2017年11月18日 蠍座の新月にヨガのイベントをさせていただくことになりましたでも、なんでわざわざ蠍座の新月にヨガなんてやるの?!というお話をさせていただきますご存知の通り月には満ち欠けがありますこのお月さま!かなり礼儀正しく、だいたい15日周期で変化しているのですが、こんな風に満ちたり欠けたりします!この変化のことを月齢と言って、月齢が3日目のことを三日月、15日たった月(満月)のことを十五夜なんて言ったりします。こんな風に月に名前をつけるなんて、ロマンチックこれにも、ちゃんとした理由があります。私たちが普段使っているカレンダーは、グレゴリオ暦(人工的なもの)を使って1年を数えています。今ではこれが当たり前です。しかし!私たちのご先祖さまは、月の満ち欠けで数えていました。新月というからには、文字通り『新しい月』この日を新しい月の始まりにしようじゃないか!しかし、…先人たちは間違いなく思ったことでしょう。新月!見えない!!!(;´Д`Aそうなんです。新月は地球からは見えないんですね。だから、だいたい月がうっすく見え始める細い月を3日目の月と名付けて、『そこから3日遡った(さかのぼった)のが新月ってことにしようぜ!』となりました。そう!なので、『遡った日』が『朔(ついたち)』=1日(ついたち)となったわけなのです。つづく…《いらないものを手放して…あたらしいワタシに気づく〜蠍座の新月ヨガ》◯2017/11/18(土)◯ 14:00-17:00◯東急目黒線不動前駅から徒歩7分詳細•お申し込みはこちらから!⤵︎https://coubic.com/wsc/303751蠍座の新月のパワーを借りて、心と身体の疲れをリセットしましょう!

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  • 03Oct
    • 心の囚われ、ストレスを解消したい方へ…

      日常の中で、心を落ち着かせようとしても、中々できるもではありません。テレビや、ケータイ、ゲームなどなど…周りに誰かいれば、気に掛けなきゃいけないし…今日の夜ごはんは何を作ろう…洗濯もの干さなきゃ!!あれ!?休みだと思ってゆっくりしてたら、いつのまにか夕方…明日からまた仕事~…正直こんなことって、よくあると思いますそんな自分に、たまにはご褒美をあげませんか?★蠍座の新月のパワーを使って、新しいワタシを見つけるリラックスヨガ新月は心身ともにリセットされ、新しいことを始めるのに最適な日と言われています。心に焦りを感じたり、身体の不調、呼吸がなんだか浅く感じる…など一旦その全てをリセットしましょう!多くの方が直面している心身のコリ、ストレスや緊張から解放され、豊かに、そして自由になれる3時間のスペシャルコースです。こんな人にオススメです。・表面的なことに惑わされず、本質を見抜けるようになりたい方・物事に徹底的に取り組む集中力、粘り強さがほしい方・人の心の動きに敏感になりたい方・心から信頼できるパートナーがほしい方・一つのことに執着しすぎて疲れてしまった方ヨガが大好きな方はもちろん、初心者の方でも心からリラックスしていただける内容になっています。ぜひご参加下さい。日時:11/18(土) 14:00~17:00(受付開始13:45)1名様:5000円(税込)ペア:4500円(税込)/ペアでお申し込みされている方は代表の方のみご登録いただき、コメント欄に同行者の方のお名前をご記入ください。講師:シヴァムーン代表 AKANE   :ヒーリングセラピスト KOKONE MANA詳細、お申込みはコチラから

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  • 02Oct
    • 諦める

      今まで、なんでも自分が頑張れば、どうにかなる。どうにかできるって、思っていた。でも、そうじゃないことがある。頑張っても、願ってもどうにもならないことがある。諦めるって大事。これはマイナスなことじゃない。自分には自分のできることを精一杯やって、できないことは、もっと得意な人に任せる。考えてもらう。1人の力より、2人の力で創ったものの方がパワフルになるんだと思う。それが分からなかった。もう自分には、どうしようもできないって思うより、頑張ればなんとかなるって思う方が、私にとっては簡単だったし、傷つかなかった。正直言うと、ただそれだけ。自分にできないことがあるって、弱い自分を認めたくなかっただけなんだと思う。諦めるって大事。そんなことを知った33歳。

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    • HP出来上がりました!

      やっと、やっとWoman Sense Creationのサイトができあがりましたhttps://www.ws-creation.jp/司会やナレーションの仕事を承っております!詳細も載せております。よろしければご覧ください

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  • 26Sep
    • HPを作っています♡

      今、急ピッチで、ほったらかしにしていたHPを作っています。あとは動画を撮るだけなんでも楽しんでやらないとですね≪ご参加受付中です≫いらないものを手放して…”あたらしいワタシ”に気づく~蠍座の新月ヨガ~2017/11/18(土)14:00-17:00詳細はコチラ『あなたのセンスを価値あるものにする』Woman Sense Creationでした。

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  • 24Sep
    • いらないものを手放して…“あたらしいワタシ”に気づく〜蠍座の新月ヨガ〜

      11月18日は蠍座の新月。そんな日にふさわしい、スペシャルなイベントを開催します今回は、講師の方を2人お迎えしてのスペシャルバージョンです。ひとりはシヴァムーンのAKANEさん。この方は、私のヨガをはじめるきっかけになった方です。日本には収まりきらない規格外のパワーを持った女性で、みなさんにぜひ一度はお会いしてほしい方です☆からだの緊張やストレスを開放することが得意なので、終わった後は何とも言えぬ身軽さ、開放感に包まれること間違いなしですインドへ修行に行った経験など、興味深いお話も聞けますよ!そして、ヒーリングセラピストのここね まなさん。今回初めてのコラボレーションで、普段はなかなかお会いできない方なのですが、昨日の打ち合わせで色々とお話を聞かせていただきました😊今回のテーマ、『気づく』にちなんでワークをやってくださるのですが、それが簡単なのに奥が深い!!!なにをやるのかを言ってしまいたい衝動に駆られます。がまん。。。そして、なんといっても、人生経験豊富なので、『こうじゃなきゃ、ああじゃなきゃ…』という気持ちが軽くなること間違いなしです。今回は、みなさんの心と身体をユルユルにしてしまう、スペシャルプログラムです。普段、一生懸命でちょっと疲れてしまった方!逆に、なにかに一途に、粘り強く頑張りたい方!必見の内容となっておりますので、ご期待くださいお申し込みはこちらから👇いらないものを手放して…“あたらしいワタシ”に気づく〜蠍座の新月ヨガ〜

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  • 13Sep
    • 自分の言葉で語る

      最初は誰かのマネでも、それを自分の中で何度も何度も浸透させて、自分のフィルターを通してクリアにしていけば、自分の言葉になる。ひとの言葉をマネしてみるのは必要なことだけど、それにしがみつかないで、自分のこころに通してみる。そうして作った自分の言葉は強い。想いを込めた言葉は強い。『あなたのセンスを価値あるものにする』Woman Sence Creationでした

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  • 12Sep
    • ネイティブとごはんを作ろう〜カレー編〜

      本日行われた、ネイティブとごはんを作ろうシリーズ2つのチームに分かれて、それぞれのカレーを完成させました!同じレシピで作っているのに全く味が違う!!こんな化学変化が起こるのもこのイベントならではですこのイベントはあくまで英語を話すことが目的です。普段、海外の方となにを話せばいいのだろう?と思ってしまい中々言葉が出てこないことがあります。それを料理が助けてくれる訳です!料理を完成させるという同じ目的があると会話が弾みます外国人のお友達&日本人の友人しかも英語を話せるようになりたいという同じ目標の友達を作ることができます次回のメイン料理も決まりました!ご期待ください。来ていただいたみなさま、心より感謝申し上げます『あなたのセンスを価値あるものにする』Woman Sence Creation でした!

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  • 11Sep
    • ぶつかったら、ごめんなさいって言うんだよ

      先日、仕事からの帰り道、いつものように電車に乗っていました。私の前に1人の男性が。斜め前に、お母さんと5才くらいの男の子が立っていました。帰りの時間ですから、まぁまぁ人が乗っていました。残念ながら、東京都内の帰りの電車といったら、正直、早く帰りたくて、他の人のことなんて気にしない人が結構います。周りを気にしていたら帰宅戦争には勝てないからです。朝は満員電車に揺られイライラした状態で1日が始まって、散々仕事したあとの、帰りもラッシュですから、そりゃあ気持ちを外からそらしたくなる気持ちもわかります。お母さんの声がしました。『ごめんなさいって言ってね』どうも揺れた拍子に男の子が、男性にぶつかってしまったようでした。男の子は知らない男性をチラッと見て、なかなか謝ることができません。そうすると、お母さんが、『ごめんなさい』と男性に謝りました。また、男の子に『ごめんなさいって言ってね』と言いました。どなってもいない、怒ってもいない、責めてもいない普通の声でした。しばらくして、その男の子は勇気を振り絞って『ごめんなさい』と言うことができました。お母さんが、『ぶつかったら、ごめんなさいって言うんだよ』と教えてあげていました。私はその光景を見て、素晴らしいなぁと思いました。帰宅ラッシュで誰かにぶつかって謝る大人はたまにしかいません。なぜか。ぶつかってしまうのが当たり前と思っているからです。謝らなくてもいいことだと思っているからです。大人ができないことを、男の子はやりました。お母さんは、まったく怒りもせず、おちゃらけもせず、『ごめんなさい』この一言を言うことがどれだけ大切なことかを淡々と伝えました。これってきっとなかなかできることじゃないなと思って、私はとても嬉しくなりました。こんなお母さんになりたいなと思いました。『あなたのセンスを価値あるものにする』Woman Sence Creationでした。

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  • 10Sep
    • 一生に一度、必ず会ってほしい人〜1人目〜

      私には何人か、『この人には絶対!一生に一度はみんなにあってほしい!!』という女性がいます。そういう方は、なんというか、それぞれの宇宙のようなものを持っています。そのうちの1人。私がヨガを始める原点となった方がいます。あかねさんです。出逢いはまだ私が20代の頃…。会社にヨガを教えに来てくださったのが始まりです。全てを受け入れてくれるようなパワーと、上品な雰囲気、そしてお茶目な一面が私の心を虜にしました私は、そんなあかね先生と、『月とヨガのコラボレーションをしたい!』と何年も前に言いました。そして…何年越しかわかりませんが、それが今年。実現しますまだ詳しい内容はヒミツですが…本当に嬉しくて、一足先に言ってしまいました!ここからさらに、スペシャルゲストを迎えパワーアップする予定です。私の大好きな人に、ぜひ会いにきてください『あなたのセンスを価値あるものにする』Woman Sence Creationでした。

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  • 06Sep
    • なぜ自分のことを好きになる必要があるのか。

      自分を好きになる。これは私が痛感した一つの、ある意味人生を幸せに生きるための答えです。無理に、絶対、自分自身を好きになる必要はないのかもしれませんが、単純に、その方が毎日が楽しくなるな〜と思います。ただ、意外とこのことを意識していない人が多いように感じます。では、なぜ自分を好きになった方がいいのでしょうか?ほとんどの方は、付き合う相手や、結婚する相手、友達、近くにいてくれる人、会社の上司に同僚…きっと長く一緒にいるなら好きになれる人を選びたい。気の合う人と一緒にいたい。と思うのではなでしょうか。その辺にいるテキトーな人では、心の満足度や充実度も違います意見が違ってしまえば、もしかしたら一緒にいたくない!と思うこともあるかもしれませんし、攻撃されようものなら、心がズタズタになることもあるかもしれませんし、2度と顔も見たくない!と思うこともあるかもしれません。できればそうならないような、それを許せるような人と一緒にいたいと思うはずです。いつもイライラ!もうなにやってんのよ!頼りにならない!とストレスをなるべくなら感じたくないですよねそれを!24時間一緒に、どんなことがあっても離れることのできない自分を嫌いだったり、信じてあげられなかったり、自分に対して無関心でいることって…いつもいつも嫌いな人とず〜っと一緒にいるような感覚です。大好きな人と一緒にいる私、嫌いな人と一緒にいる私。どちらの方が輝いていそうでしょうか?どちらの方が心が穏やかでいられるでしょうか。どちらの方が、人生の中の様々な選択をストレスなく、よりよい方を選べそうでしょうか?ずっと離れられないということは、あなた自身を、どんなことがあっても、どんなときも、ずっと見守ってくれているということです。いつもいつも味方してくれているということです。こんな健気な自分自身を、私が愛してあげなかったら誰が愛してくれるでしょうか?今まで、ただ黙ってずっと傍にいてくれた私の声を聞いてあげてください。今まで十分厳しくしてきました。もう甘やかしたって大丈夫。愛を知ったら、必ず一人で立ちあがってまた歩き出せます。だから、自分を信じて抱きしめてあげてください。

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  • 03Sep
    • 愛するということ

      愛するということは、対象の価値に惹かれていくということです。例えば、暑い時は日陰に惹かれ、寒い時は日向に惹かれていくように、自然に惹かれていくもの。誰かを愛するということは、その人に魅力を見つけて、それに惹かれていく。つまり、相手の価値を知ってこそそこに惹かれていくことなのです。渡辺和子さんの『面倒だから、しよう』からの一節です。人を愛することを見事に描かれた文章だなと思いました。なにを持っているから、あぁだから、こうだから…心を強く惹かれるってそういうことじゃない気がします。ここでいう『価値』とは、何かと比べて秀でている価値とはちょっと違います。自分がそれと対峙したときに、本人にさえ見えていない価値に『自然に』惹かれていく。できないことや、だめだと感じることがあるからとか、そのものの価値が半減するとか、嫌いになるとか、もうそういう問題じゃないんですよね。『あなたのセンスを価値あるものにする』Woman Sence Creation ニーナでした

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  • 01Sep
    • 【簡単!超ひよこ英文法クラスLsson7日程のお知らせ】

      残り2席です日にち:10月26日(木)時間:19:00-21:00場所:恵比寿セミナールーム(駅から徒歩3分)参加費:3000円(税込)当日お支払いください。Lesson7は動詞+ingの動名詞を練習します。お申込みはコチラ↓↓↓↓https://coubic.com/world-education/181483☆初めての方でもご参加いただけます。☆英語が苦手また、拒否反応が起こってしまう!方におすすめです。お気軽にご参加ください(^^♪※Lesson6はbe動詞です。只今満席ですが、キャンセル待ちご希望の方はご連絡くださいませ☆

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  • 31Aug
    • 思ってることが口に出せないとき

      たくさん考えているけれど言葉が出なかったり、言いたくなかったり、言いそびれてしまったり、そういうことで落ち込んだりすることもあるかもしれない。でも、なかなか出てきてくれない言葉たちは自分自身にとって、大切にしたいことなのだと思う。大事なものを、そっと箱の中に隠すように、その輝きが曇らないように、誰かに傷つけられないように。そのくらい大切にしたい言葉たちなのかもしれない。私だけでそっと楽しむこともあるけれど、実は、その輝きに共感してくれる人もいる。あなたの言葉に元気をもらったり、勇気をもらったり、アイディアをもらったりする人もいる。自分の大切なものを見せるって時々怖いけど、実は幸せを何倍にもして分かち合うこともできる。『あなたのセンスを価値あるものにする』Woman Sence Creation ニーナでした

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  • 28Aug
    • ひよこ英文法レッスン6

      英文法。なんだか難しい…。もう英語と聞くだけで難しさしか感じない。きっとそう思いながらもこのクラスに挑戦してくれたのが、ひよこ英文法の生徒さんたちです。英語の文章を見るだけで『もうムリムリムリ〜〜』となっていたのが、今では長い英文を内容を理解しながら読めるようになってきました今はまだひとつひとつの文法が点々の状態で、難しい〜!と感じることがほとんどかもしれませんが、その点が繋がり、ひとつの輪になるときがきます。その輪になったときのわかった!というワクワクをぜひ感じてほしいなと思っています。折り返しのLesson6。私自身もまだまだブラッシュアップしていかなければならないことがたくさんあるので、頑張ります!『あなたのセンスを価値あるものにする』Woman Sence Creation ニーナでした!

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  • 27Aug
    • 地球一おいしい飲み物の話

      この世の中に存在している飲み物の中で1番おいしいと思うのは、お水です。おいしい水を飲むたびに、『なんでこんなにおいしいんだろ〜』と幸せな気持ちになります。私が好きなお水の飲み方は、1. 好きなグラスを用意します2. 氷をた〜っぷりいれます3. 好きなお水を注ぎます4. 指でもマドラーでもいいのでくるくる〜っと時間をかけて回して温度を均等にします5. 飲みます6. 幸せ〜ぜひ試してみてください。『あなたのセンスを価値あるものにする』Woman Sence Creation ニーナでした

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プロフィール

武井ひろな(Nina)

自己紹介:
Woman sense creation 代表 武井ひろな 東京都出身 9月19日生まれ 163 c...

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