不登校でも大丈夫♪受けとめる、信じる気持ちが子どもを伸ばす

【不安よりも安心感、不信感よりも信頼感】

Liberty Life(リバティライフ）はママが安心して通える心理サロンです。人が怖いと悩みしんどさを抱えているママが、自分で在ることの喜びを取り戻し、何気ない日常から幸せを感じ、自分らしく楽に楽しく生きることができるようになること…それがわたしの心からの願いです。

完璧なママより幸せなママでありたいあなたへ

皆さま、こんにちは。

多賀城、塩釜の子育て心理学教室
心理カウンセラー、心理セラピストのいさな悦子です。

「はじめましての方へ。。。自己紹介」

話を「聴く」とは

フリースクールへ通うようになった次女のミーコさん。

最近はすっかりもとのミーコを取り戻し、

わたしとしてはちょこっとあっけなさも感じている（笑）


「〇〇ちゃんはね、お姉ちゃんがいるんだよ」

「へ～、ミーコと同じだね＾＾」


「今日も〇〇ちゃんのお母さんが家まで送ってくれたんだよ」

「そっかぁ、よかったねぇ＾＾」


「うん！帰りにアイスも買ってくれたのо(ж＞▽＜)ｙ ☆」

「へ～！どんなアイス？」

「ストロベリーだよ。〇〇ちゃんと一緒に食べたの。美味しかった♪」

「よかったねぇ＾＾」

「でも一度は断ったんだよ～」

「あら、そうなの＾＾」


「あ、お家の人には内緒ねって言われてたんだった(・∀・)」

「ぶふっ笑　そうなんだ＾＾」


先日の会話の一部。

わたしが意外だったのは。。。

「アイス買ってあげると言われたときに断った」というところ。

そんなこと、教えたこともないのにね。

一度は断りつつもアイスの魅力には勝てなかったというところが

なんだか可笑しくって吹き出してしまった＾＾


わたしが心掛けているのは、

「子供や家族と話をする」よりも、

「子供や家族の話を聴く」ということ。

そのために「訊く」ということもします。


相手の話を否定せず頷き、受け入れる姿勢を見せる。


けど、昔はこれが難しかったの。

こういう時、相手のお母さんのことをすごく気にしていたから。

不安よりも安心感、不信感よりも信頼感

「アイス買ってもらったの？わわわっ(＝◇＝;)断んなきゃダメじゃん、お礼しなくちゃ、連絡先、聞いた方がほうがいいかな、どうしよう～」

って、相手のお母さんにどう思われるか、ってことが

とても気になって不安になっていたと思うの。


だから「聴く」なんて余裕がなくて、

「ちゃんとお礼言ったのっ！？」とか、

「そういうのは断らなきゃダメでしょ！」とか、

否定的な言葉しか出なかったと思うんだ。


今は娘を受け入れてくれる人がいること、

「ありがたいなぁ」と感じる気持ちが強いからか、

不安が沸いてくることがありません。



そう、「不安」だったんですね。

自分自身も、子どもも、周りも、人も、信じていなかったから。

「人は怖い」「世間は冷たい」「ちゃんとしなくちゃ嫌われる」

そんなふうに信じていたから。


人生は自分が信じたとおりになるのだとしたら？


安心感が少ないと、周り（人、世界）を信じることもできず、

「〇〇になったら大変」と不安が沸き、

周りをコントロールしようとしたりしがち。


ほんとはこの世に「敵」なんていなくて、「味方」もいなくて、

ただ優しい世界が拡がっているだけなんだとしたら。。。


心の余裕って、

「安心感」から生まれてくるのではないかなぁなんて思います。

安心感や信頼感はどこから生まれる？

家では「〇〇ちゃん」の名前がよく出てきます。

「〇〇ちゃんはこのフリースクールができたときから居るんだよ。いつも来るの。すごいよね」

「そっかぁ＾＾ママはミーコもすごいと思うよ～」

「え～、そうかな(ﾟ▽ﾟ)」

「初めての場所って、誰でも緊張すると思うもの。よく行ったよね＾＾」

「うん、最初はほんとに怖かったんだよ～(-^□^-)でも、がんばってよかった」

「うん、ほんとにがんばったね＾＾」

「えへへ(///∇//)」


家でお休みしているときも、こんな会話をよくしていました。


例えばね、今、不登校でも、引きこもりでも、

それは今のその子の精一杯なんだってこと。


２００％頑張っている状態が、不登校、引きこもり、なんです。

登校時はそれこそ、５００％くらい頑張っていたかもしれない。

完全に自分のキャパを超えていたんですね。


一見、なまけているように見えるかもしれないけれど。。。

人は、その時の自分にできる精一杯の努力、行動をしています。

それはわたしたちにも言えること。


相手（子ども）の行動や言葉に引っかかりを感じるのは、

自分の中の不安な気持ちが駆り立てられるから。


じゃあ安心感を新たに足せばいい？

ううん、

安心感ってね、みんな持っているの。

膨らんだり縮んだりするんだよ。


キャリーバックの中の不安が大きすぎて安心感が膨らむスペースがないだけ。


自分一人でいることが長かったり、

自分とは異なる価値観の人と一緒に居るときに

不安が膨らんだりするので、

不安な気持ちがあるときこそ、

好きな人と会うことを優先してもいいかもしれないね＾＾


不安な気持ちをあおるんじゃなく、

ママがほっと安心できるような場所があるといいですね。


そんな場所が各地にどんどん増えていったらいいなぁと

心から願っています。





　　　　　　　　　

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