【心と向き合うってこういうことだったんだ！そんなお声をいただきました】
完璧なママより、幸せなママでありたいあなたへ。。。
子育てに気がかりを感じたら
多賀城、塩釜の子育て心理学教室
心理カウンセラー、心理セラピストのいさな悦子です。
本題に入る前にひとつ、
業務連絡を。。。
え～とですね、
「アデューだと、永遠の別れのニュアンスになるよ～」
と教えてくださった方、
ありがとうございます♪
あやうく大恥かくとこでした（手遅れ）
いつものことながら、
お恥ずかしい限りでございます～（;´▽｀A``
で、
届いたアドレスが知らないアドレスで、
お名前がわかりませぬ。
お名前を明記してもう一度送ってくださ～い。
お願いします(^o^;)
さてさて。
先日は待ちに待った、
「ハートフル心理セラピーオープンセッションin多賀城」
おかげさまで、
とってもとってもステキな、
ステキすぎる時間になって
ありがとうの気持ちでいっぱいです。
ご参加くださった方々のご感想は
後日ご紹介させていただくとして。。。
今日は、わたしが個人的に感じた感想を。
先日は心理セラピーのファシリテーターとして
３人の方のセッションを担当させていただきました。
心理セラピーは自分の心と向き合う、大切な時間。
現在のお悩みをお話していただき、
セッションスタート。
ファシリテーターには「やりやすくする」という意味があるけど。
わたしたち心理セラピストの役目は、
クライアントさんが自分の心と向き合いやすいように
やりやすくすること。
クライアントさんのジャマをしないこと。
もっと言うなら、
そういった安心安全の「場をつくる」こと
がわたしたちの役目だと思っています。
「場」には「フィールドの力」が働きます。
先日はどういった場ができあがるのか、
わたしもとっても楽しみだったのです＾＾
すると、
終始、
和やかで穏かで緩やかで、
何よりも暖かくてリラックスした空気感。
居心地が良くて、
安心できる非日常の異空間。
そんな場がそこにはありました。
すきなのよね。このゆるい雰囲気が(///∇//)
その中で繰り広げられる、その人の物語。。。
参加してくださった皆さまが作り手の一つとなって
みんながまるで家族のような、
安心安全が感じられる場だったからこそ、
自分の本音が出せる（気付ける）のではないかなぁと。
自分の悩みの根底には、
どんな「本音」があったのか。
周りの人がどう、ではなく、
自分がどう感じていたのか。
その本音にたどりついたとき
感覚や反応が
勝手に変わっていくのだと思います。
そして
悪い人、がいたわけじゃなく、
自分が悪い、と思った人がいただけで
悪い人なんかいなかったんだ。
そう気付くかもしれない。
クライアントとしてセッションを希望するのは
とても勇気がいったのではないでしょうか。
そう、
誰にでもできることじゃないものね。
そして心を扱う場所にも、
誰でも行けるものではないよなぁと。
手をあげてくださった３名の方の勇気、心意気に
心からありがとう（＊＾＾＊）
そして暖かくてゆるやかな中、
参加者が見守る中でのセッション。
それはそれは感動的なものでした。
ほんとーーーーに、
めっちゃよかった！
笑顔と、涙と、勇気と、感動と、暖かさと、心地良さと、
何よりも、
人の愛の暖かさを感じました。
もーーーーーね、
ほんとにステキな空間で
めっちゃよかった！
（大事なことなので２度言いました笑）
みんなが誰かの力になっていて、
誰も一人として
欠かすことはできない。
そんなふうに感じた時間でもありました。
人は愛に生まれ、愛に生きているんだなぁと。
これからの時代は、やっぱり、愛でしょう（＊＾＾＊）
自身に対する愛もね、
はじめからあるんだよ。
ただ、気付くだけなんだ。
「心と向き合うって、こういうことなんですね！」
「自分を大事にするってどういうことなのかがやっとわかりました」
「心理セラピーってすごい！！」
会場ではそんなお声もいただき、
本当にありがたい限りです。
ご参加くださった方々、
クライアントとしてセッションを受けてくださった方々、
応援してくださった方々、
遠くから見守ってくださった方々、
心からありがとうございました。
そして
「行きたかったです！」とご連絡をくださった方々、
ご都合が合わなかった方々、
ご興味を持ってくださりありがとうございます＾＾
次回は９月に開催予定ですので、
ぜひお待ちしております♪
いまだ感動に包まれている、
ふわんふわんな悦子さんでした(●´ω｀●)ゞ
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