心のメンテナンス | 完ぺきなママより幸せなママでありたいあなたへ

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宮城県多賀城市で、子育て中のママへ心理セラピーと心理学講座を開講しているリバティライフです。子育てや生きづらさの悩みを改善する心理セラピー、人生を楽に楽しく変化できる各種心理学講座、対人恐怖解消セラピー、高度ヒーリングセッションなどをご提供しています
 

【安心感と、安らぎと。。。】



自分を好きになれない苦しみ(;△;)から、自分大好き♪の喜びへヾ(@^▽^@)ノ



子育てにひっかかりを感じたら。。。

Liberty Life 心理学教室、心理セラピストのいさな悦子です。



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わたし達の中にいつもある、心。

心はいつでも、わたし達のために働いてくれています。




心が動いたとき、

心が震えたとき、

強い感情が伴ったときも。。。







先日、

レゾナンスヒーラーで心理療法家の竜二さんにセッションをお願いしました。




わたしの心のメンテナンスのため、

そして何より、

子供のためでもありました。



「ママが楽になったら、子供も楽になる」から(●´ω`●)ゞ



母子は特に繋がりが強いため、

わたしの思いとは裏腹に、

わたしの何かを子供がダイレクトに受けとることがある。ような気がする。ので。






竜二さんのセッションを受けた感想は、

一言で言うなら、

なんかなんかなんか、すっげぇぇぇえぇぇぇ。。。。。ヾ(@°▽°@)ノ。。。。。

って感じです。



セッション中、

だだぁぁぁ~~~~~~っと、

とにかくずっと泣いていたような気がしますσ(^_^;)



受けた後は、

霧が晴れたような爽快感と、羊水の中にでもいるような安心感。。。


不思議なことに、

肩こりも治っていました。



どっしりとした安定感も感じます。



竜二さんは今、毎月仙台にいらっしゃるようですので、

気になった方は早めのほうがいいかも知れません三 (/ ^^)/





わたしは定期的に心のメンテナンスをします。

セルフでもやるし、

このように個人セッションを受けたりもします。




それは、

「自分と向き合う」

ことの大切さを知っているから。



よく、

自分と向き合えない人もいる、と言いますが、

わたしは誰もが、

自分と向き合えるチカラを持っていると思っています。




自分と向き合えない、向き合うことが出来ない、

のではなく、

まだ向き合いたくないだけ、かも知れません。

まだ向き合う準備ができていないだけ、かも知れません。






セラピストであるわたしは、

誰もが持っているチカラを信じる。

目の前の人を。

まず信じる。

無条件で信じる。




そこで、

「あ、わたしのことを信じてくれているんだ」

って感じる経験をする。





他人に心から自分のことを信じてもらえた人は、

自然に自分にフォーカスできるようになっていく。






あなたなら大丈夫だよ
きっとできるよ





そんなふうに、

自分を信じてくれる人がいる。

自分を認めてくれる人がいる。

自分のチカラを信じてくれている。

見守ってくれている。



そんな人がそばにいる。





だから。。。

自分をちょっとだけ、信じてみてもいいかな。。。

ちょっとだけ。。。




まずはそこから、始まるのかも知れません。






ちなみに。。。

仙台にも、

こっそりガンミしながら見守ってくれる人が。。。





人は、

ほんとに安心安全を感じたら、

自分に向き合う勇気が沸いてくるのかもしれないね。



そう、

沸いてくる。

自然に。




あなたの内側から。








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