以前、エアロビクスの講師として来てくださった、おやこフィットネス協会の吉岡先生が来てくださいました～
おやこでストレッチ,ほぐし遊び～リズム体操（音楽に合わせてダンスとトレーニング）～ミニママエアロを楽しみました！
募集時の概要はこちら
http://ameblo.jp/nikonikooyako/entry-11999066027.htm
親子で体操することで、ふれあいにもなり、親子さんともに笑顔でした(^^♪
もちろん、あちこちに行く子もいますが、必ずまた戻っていました(^^)/
棒を持って走るプログラムでは楽しそうに走ってました。
エアロビは短い時間でしたが、音楽に合わせてダンスし、楽しかったし、ほどよく疲れて良い運動になりました！
次回の親子体操は、６月３日（水）午後を予定しております～
違う先生となるため、全く異なるプログラムですが、是非チェックしてみてください(^^)/
6月3日（水）午後 サーキットde親子体操 in 武庫之荘・立花付近 立花西地域学習館
http://ameblo.jp/nikonikooyako/entry-12020200222.html