良い事があったら、
当たり前に喜べるけど、
悪い事があっても、
笑える練習をしています。
良いと思っている出来事にも、
必ずマイナスな面もあるし、
悪いと思っている出来事にも、
必ずプラスな面もある。
嫌な事が起きたとしても、
必ず無理矢理にでも
プラスの面を探すようにしたり、
逆に、とっても良い事があっても、
マイナスな面も少し考えてみたり。
過剰に一喜一憂しないように、
落ち着いてバランスを
取っていきたいです！
そうすると、悪いと思い込んでいる事が、
減っていくような気がするし、
新しい発見があったりして、
楽しいですよ！！
