元幼稚園教諭、三児の母が伝える我が子がますます愛しくなる長岡市マタニティーから０～３才親子のふれあい教室【ぽっぽ】の斉藤です！
育児仲間ができた！とぽっぽで繋がる縁に喜んでいただくいています
私も嬉しい♡
【2024年1月のレッスン日程ご案内】
お待たせいたしました！1月の日程ご案内いたします
ぜひ親子のふれあいタイムに♪お友達作りに♪母のリフレッシュに♪ぜひ遊びに来てくださいね♪
申し込みは12月4日(月）10時から
お待ちしています
【単発◎どなたでも大歓迎！】
11日(木)pm足カフェ定員5組→🈵キャンセル待ち受け付け中→追加29日(月)10時から12時🈵
15日(月)amお金の相談お茶会定員6組→🈵キャンセル待ち受付中
17日(水)にじいろカフェベビーマッサージミニピラティス定員6組→🈵キャンセル待ち受け付けます
23日(火)pmマタニティー
24日(水)にじいろカフェおやこえん定員6組→🈵キャンセル待ち受けつけます
【定期クラス◎会員さんのみ】
9日(火)pmちびりすC
11日(木)amうさ
12日(金)amぞう
15日(月)pmぴよ
16日(火)amりすA/pmちびりすB
18日(木)pmちびりすA
23日(火)amりすB
25日(木)amうさpmちびりすA
26日(金)amぞう
29日(月)pmぴよ
30日(火)amりす合同/ちびりすBC合同
来年度募集は公式ラインから1月末になります🐣
登録してお待ちください👏
スポーツサークル🌈
12日、26日13時から15時
→グループラインにご招待します⚽🎾
☆にじいろカフェランチつきベビーマッサージ&ミニピラティス
1月17日(水)10時15分から13時
会場にじいろカフェ長岡市石内1-4-8
参加費3500円
(ベビーマッサージ、ピラティスレッスン代＋ランチ代)
対象☆生後2か月から定員6組
親子でギューッとふれあい♡1月はベビーマッサージとピラティスです♪
齊藤がベビーマッサージを担任♡
ピラティスはパーソナルトレーナーまいちゃん♡10月に出産したまいちゃん、産後復帰だよ👏
終了後はにじいろカフェのおいしいランチをいただきながらお喋りしましょう♪
寒い冬、心も体もポカポカになる時間をお届けします👏
☆1歳半からのぽっぽおやこ園
にじいろカフェ✖ぽっぽ
絵の具DE冬あそび
1月24日(水)10時15分から12時30分
入園したらこんな感じ？を親子で体験＼(^-^)／
大人気ぽっぽおやこ園(単発クラス)
我が子は集団に入るとどんなかな？
ミニ体験からはじめましょう！
今回は絵の具遊びDE冬遊び♪親子でよごれてもいい服装でご参加ください🍀
活動の後は出張にじいろカフェさんおやこ給食をいただきながらお喋り、情報交換楽しみましょう♪◎親子のランチがつきます。アレルギーがある方は申し込み時にお知らせください)
場所 にじいろカフェ
長岡市石内1-4-8
参加費ぽっぽ会員様3500円会員以外の方4000円
(レッスン代、場所代、親子給食代込み)
※当日ぽっぽ入会大歓迎！(1000円永久会員さんです)お知らせください
対象☆完了食になりしっかり歩ける1歳半からのお子さんとママ6組
1歳以上お子さん妹弟同伴参加の場合は追加料金あり。ご相談ください(^^)
☆足カフェinぽっぽハウス
1月11日（木）12時30分から14時30分
私の信頼する大谷あすみによる足もみ👣
ママたちの日頃の疲れを癒やしてほしい、そんな想いが一致し開催です！
齊藤もおりますので、お茶を飲みながらお話しながらこどもたち自由に遊びながら交代で足もみをしてもらいましょう♪
↓あすみ師匠。さっそくわたしが体験👣私はしばらく胃と目をいたわりたいと思います♡
●自己紹介
めぐり施術院の女性整体師・大谷（おおたに）あすみです☺︎
普段は、宮本町の自宅サロンにて、足もみ（足つぼマッサージ）と無痛整体の施術を行なっています。
「女性の健やかな身体づくりにそっと寄り添う」をモットーに、女性特有の身体の変わり目やお困りのごとをサポートさせていただきます。女性には笑顔でいてほしいなって、いつも願っています💫
#東京出身
#元介護職
#はるちゃん先生と同い年
#小学生男子２人の母
●参加費
足もみ お一人20分2,500円
●内容
足裏にある反射区〜ふくらはぎを痛気持ちいい力加減で、揉みほぐしていきます。
●おススメ
☑︎とにかくお疲れの方
☑︎身体のメンテナンスしたい方
☑︎足のむくみや重だるさが気になっている方
☑︎しゃべりたい方（笑） など
足もみ初めてさんも大歓迎です♪
☆お金について知りたい！
NISAってなあに？お茶会
講師マネーコーチ aoba
1月15日（月）10:30-11:30
参加費2,000円
定員６組
持ち物：スマホ・マイナンバーカード
（NISA始めてみたい人のみ、お話だけでもOK）
０歳ねんね赤ちゃんから元気いっぱいお子さんまでぜひご一緒に◎
おぱんつ替えてもいいし、
泣いても、走ってもOK！
NISAって聞いたことはあるけど
なんだかよく分からない…
大好きな子どものために教育費について考えたい！
そんな方に初心者むけのNISAのお話をします！
お金についての相談もぜひどうぞ👏
わたしも真剣に聞きます！(笑)
写真好きな方へ
撮影会
inぽっぽハウス♪データ付き
担当☆tsumugi 吉村あゆみ
1月2月はお休みです🙏
【自己紹介】
ぽっぽママたちからはあゆちゃん先生と呼ばれてます❣️
遠足などではよくカメラマンをしています😊
おひるねアート・kids&baby photo tsumugiの吉村あゆみです❣️
女男の2児の母です✨
主人の仕事の関係で2年ほど中国で暮らしていたことがあります😊
転勤族で主に新潟県内を転々としていて、長岡にいた時に下の子を妊娠出産しました☆
現在は新潟市秋葉区に拠点を持って活動しています✨
転勤族がゆえに育児の悩みを相談できる相手が身近におらず、行き詰ってしまった経験があり、その時にカメラとおひるねアートに救われました。
少しでもママたちが楽しめて親バカになれる場を提供できたらいいなと思い活動しています💓
かわいいセットでお子様のかわいい瞬間を残してみませんか？💓
大切な思い出作りのお手伝いします❣️
よろしくお願いします❤️
齊藤から↓↓
ぽっぽ1年目から関わってきてくれて一緒にベビーの成長を見守ってくれているあゆちゃん💓
プロ意識高く齊藤も大尊敬しています✨
なんてったって母目線の写真が嬉しい💓小物隅々までセンスよしテンション上がること間違いなし✨ぜひ小さな可愛いお子さんの姿、時には親子ショットを、あゆちゃんに撮ってもらってくださいね👏
☆ぽっぽハウスDAY
1月はお休みです🙏
良ければスポーツサークルにお越しください😊
誰でもwelcome！遊びに来てねの日♪
※要予約、参加費無料
ぽっぽハウスでは未就園のお子さんと保護者の方が遊びに来れる日を毎月作りました🍀
自由に遊んで交流してね♪
また、妊婦さんやママのみの参加も大歓迎です。相談のある方もぜひいらしてくださいね！
【マタニティークラス】
～マタニティー体操＋α～
1月23日(火)13時から14時15分
お腹の赤ちゃんとむきあい、ゆったりとした時間を過ごしませんか？
妊娠時のトラブルを解消するマタニティー体操や出産時に役立つ呼吸法、産後にむけて体力もつけていきたいですね
また産まれたらすぐに赤ちゃんとのふれあいやお世話に使える＋αの時間があるのはぽっぽならでは♪こちらも大好評です
交流タイム
今、コロナウイルスで産前産後、交流が積極的にはできにくい状況、、、だからこそ、
いろんな不安や楽しみを語り合い、同じ頃に出産する仲間がいたら心強い！ね！！
お友達づくりの場に♪交流しましょう！
【参加費】1回目の方2500円2回目から2000円
【対象】体調が良く、16週以降で主治医から運動◎の出た妊婦さん
お子さんつれも事前にご相談ください【会場】ぽっぽハウス（長岡市堤町7-13）
家族が増えるのはとっても幸せなこと
でも不安な気持ちもありますよね
ぽっぽのマタニティークラスは毎回少人数でお一人お一人の心と身体の悩みに寄り添いながら進めます
体を動かすことが好きなあなたへ
☆ぽっぽスポーツサークル🎾⚽
(ネーミング、部長募集中)
元気な母でいたい💪
息抜きに💪
久々に運動したい💪
そんなママ達
寒い冬引きこもりになりがち☃たまには出てきて体を動かしませんか？一緒にポカポカしよう♡
お子さん連れも大歓迎👏
第一回1月12日pm1時から2時半
フットサル⚽
↑齊藤がやりたいから
第二回1月26日pm1時から2時半
バトミントン？テニス？
↑リクエストが多かったから
会場 長岡市川崎コミュニティーセンター分館2階体育館
参加費無料
親子の水分を持って動きやすい服装で集まりましょう♡
※駐車場が限られるため乗り合いをお願いするかもしれません🙏
申し込みは12月4日(月）10時から
お待ちしています
【マタニティーさん、0から3歳親子さん参加者募集！】
そろそろぽっぽに息抜きにいこうかしら、の方大歓迎です！ぜひともご活用ください！
(2023年秋生まれベビーちゃん💕初参加の方からの申し込みも増えています)
【申し込みお問い合わせ】
ぽっぽの公式ラインからの申し込み、お問い合わせが便利です。(登録、退会は自由にできますのでご利用ください！)
ID検索→@zcb3641c
または
kidspoppo55@gmail.com
(Gmailにて返信させていただきます。受信設定をお願いします。)
悩みも可愛さもわかるから🐣
10年間幼稚園に勤務、ベビーマッサージ、ベビーヨガ、乳幼児プロコース受講、今までに約3000組の親子と関わる三児の母の斉藤(11歳、8歳、4歳)
時には一緒に悩み、親バカできる母仲間として、時には乳幼児に関わるプロとして、お待ちしています(*^^*)
長岡市親子のふれあい教室ぽっぽ
斉藤春菜
