ゆっくりなお休みに
とんこっちゃん・ふじ子
ですばーーーーーーい（＾ω＾）
おはようございます
今朝は娘の好きな
コストコのディナーロールが朝ごはん
私はロケでたくさん食べるので
我慢します
最近ロケや普段の食事前に
ベジファーストを心がけてます
サラダ食べれない場合は
野菜ジュース飲んだりして
血糖値爆上がりを阻止
不妊治療のクリニック先生からも
痩せないとですね！
痩せないと移植難しいですよ！
っと言われましたのでね
たしかに前回通院時より
10キロ太ってるから
そう言われますよね
頑張りましょう