埼玉県朝霞市の結婚相談所ニコイチのブログに訪問いただきありがとうございます
仲人の幸代です。
カウンセリングを学んでいると
「執着を手放す」
ことの重要性を度々実感します
私たちは過去に執着してしまい
執着している状態が当たり前に
なっていることに
気づいていないことってよくあるんです。
例えば
別れた恋人が忘れられず
いつか自分のもとに戻ってきてくれる
と期待したり
または
彼じゃなきゃ自分は幸せになれない
と諦めてしまったり…
既婚者(または結婚に興味のない相手)と
お付き合いしていて
いつかは結婚できるんじゃないかと
諦めきれなかったり
この状態から抜けたいと婚活しても
ステキなパートナーを見つけることは
かなり難しいのです
忘れられない人や結婚する気のない相手
に対する
いつかは…という期待を手放せず
背負ったまま婚活している状態なので
ステキな人と出逢っても気づけなかったり
結婚向きの良い人だったとしても
何か違うと感じてしまったり…
上手くいかず時間だけが過ぎていきます
心の奥深くでは
忘れられない人や結婚する気のない相手以上の
結婚相手が見つかるはずはないと感じ
自分自身の心を閉じてしまっているので
相手の魅力や素晴らしいところを
感じにくくなっていることが考えられます。
「執着を手放す」とは
この矛盾した状況から
自分を自由に解放してあげるアプローチです。
手放そうと気合を入れて頑張ると
執着が強化されてしまったりするので
執着をつくっている感情に
注目してみることをオススメしています
後悔
怒り
悲しみ
やり残したこと
など未完了の感情があるなら
その感情と向き合って
しっかり感じていくことで
抜けることができます。
感情は感じることで解放されるからです。
泣いたり
怒ったり
寂しさを感じたり
自分を責めたり
無価値観を感じたり
ひと通り感じ尽くすと楽になって
心にゆとりが生まれます
ゆとりが生まれたら
自分を認めたり
自分の魅力や価値を受け取ることに
意識を向けていきましょうね。
自分磨きを頑張ったりして
自分をバージョンアップさせるのも
自信に繋がります
そこまでくれば
その恋愛を振り返ったとしても
冷静に客観的に
見ることができるようになっているはずです。
気づけば
執着していた相手のことを
最近考えてなかった…
と執着を手放せている自分に
気づくはずです。
執着していた相手を
「魅力的な人だったから、
幸せになって欲しいな。」
と思えるようになり
自分に対しても
「今の自分なら
良い恋愛も幸せな結婚もできるはず」
とワクワクできるはずです。
そして
魅力的になったあなたに
相応しい素晴らしい相手と
出逢えるはずです。
「手放すと
運命の人がやってくる」
をぜひ体験してみてくださいね。
手放すことが難しいと感じたり
上手くできないときは
ひとりで頑張らないことが大切です。
カウンセリングを利用してくださいね。
初回は無料です。
お気軽にお試しください
迷いなく運命の人に向かっていけるよう、いつも応援しています
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました
