油淋鶏
ネギダレ
焼きナス
キノコソテー
ごはん&みそ汁
【使用食材 15種類】
20分で仕上げた晩ごはん
鶏肉を揚げる時間がなくて
多めの油で焼きました。
こんがり感はないですが
ネギダレをかけたら油淋鶏です
お弁当
牛肉の甘辛炒め
八宝菜風
野菜きんぴら
ちくわきゅうり
ミニトマト
金時豆の甘煮
キウイ
【使用食材 18種類】
今日は蒸し暑かったです
顔から汗が吹き出ますね
更年期はこれだからイヤですわ
今日の一言
『自分の気持ちに素直になろう』
今日の日に感謝
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