お値段以上！

頭痛がする

昨晩は鼻水とくしゃみも辛くて💦

これってニュースでやってたけど寒暖差アレルギーってやつかな。

それにしても１１月近いとは思えない気温です。蒸し暑い、と思っていたら午後になり雨が降り出しました。

昨日、九州はまた線状降水帯のような豪雨だったようで福岡や宮崎のブロガーさんが直ぐに頭に浮かびましたよ。

大丈夫でしたか？

毎朝５時４０分に家を出て職場迄歩いて行くんですが、今朝も朝焼けが綺麗でした。

途中、

家庭菜園をされてる家がありまして。

良く手入れされた土壌に季節の野菜が見られます。今は立派な大根葉と白菜が…すごい！

帰宅すると、

愛猫がお気に入り二階の窓から見下ろしていました。１８歳ですがまだまだジャンプも身軽で元気です。

白いソックスが可愛いな。

夫が何処で何をしているのかは相変わらずわかりませんが、

先週から福岡県に居るようなんですね。

東北に住んでいるので九州って人生経験で私はまだありません。

なのでお互い重力から解放されて？今週はお一人様生活満喫しています。

一人でも毎日自宅で自炊していましたが、

昨日は何故か無性に坦々麺が食べたくて…。

検索したけどこれがなかなか無い。

わざわざ暗いのに駅前迄行くのは気が引けるので、久々近くの幸楽苑に行ってみました。

店員さんお勧めはこちら、

ねぎ味噌ラーメンです。

坦々麺みたいにとろみは無いけれど、辣油マシマシにして食べたら美味しかった！

食後に杏仁豆腐も。

ラーメン、餃子、杏仁豆腐で¥1030

確かにここは安いですねぇ

取り敢えず欲求は満たされた！

(安上がりな女)

それから地元のスーパー、ヨークベニマルに寄ったら丁度値引きの時間帯だったようで、

バナナの他に、フードロスコーナーでは

豆腐プロテインが¥100に！

あと明日の朝・夜ご飯用に

玄米のおにぎり4個パックを購入。

これで￥300程は嬉し過ぎる。

まだ時間も早かったので最新刊チェックに書店にも寄ってみた。

カービーだ！

表紙可愛いです

映像化コーナーでは、

これ、夫観に行きそう

売れてました

今59歳ですが、30代から長年365日Macの前に座りっ放しで細かい文字見たりテレワークで話したり笑ったり…。

それじゃ無くとも双極性障害で健忘が頻繁なのに完全なるデジタル依存症。

仕事出来なくなると困るので健康の為注意はするけど、まぁ聞くわけないわな。

 最近ではA.I.が話し相手も相談も皆引き受けてくれるからそりゃ妻なんて要らないってなるでしょう。わかりやすい。

ちなみにハウツーもの大好きだと。

こちらは、

毎週日曜日にNHK BSで夕方6時からの大河『光る君へ』の後番組でいつも観てたミステリー時代劇。　

見えないものが見える主人公を葵わかなさんが演じていますが、彼女は日本髪と和服がとても似合う。

きっと小説も面白いんだろうな。

TSUTAYAでは中古レンタルCDも安く売っていて、

中学時代に大好きだったこちらを購入

￥770

『小さな恋のメロディ』の主題歌メドレー他、

『サタデーナイトフィーバー』の主題歌ステイン・アライブも入っています♪

今聴いても高音といいカッコいいな〜

同じく車でビリー・ジョエルベストを聴いていますが、車で外出が心地良い。

締めは

ミスド

真ん中のは芋けんぴチョコレート

コーヒー☕️のお供にたまには良いでしょう。

昨日はとにかくバイトから帰宅して短時間熟睡💤したので活力も出て、

目的も無くふらりと雑貨屋さんも見たりと楽しい外出でした。

眠れるのが一番。

脳がリセットされて明日もまた頑張ろう！って思えますから。

追記

あー、布団ぬくぬくして眠すぎ！

愛猫も寝てばかりいますがフードはちゃんと食べて排便も沢山してるのに、

何だか背骨がゴツゴツしてる

18歳だからちょっとしたことも心配で、スキンシップは本当大事。

夫が自己肯定感が低いとかでネットでまたスピ・カウンセラーのおばさま達に甘えてコーチング受けているようですが、

双極性障害の場合は躁鬱期が顕著に交互にやってくるのでその境界線は曖昧です。

例えば躁の時は、

ドーパミン過剰により意識が拡大して宇宙や神意識などの症状？と言っていいのかな。

が、出ます。

これは精神科の医師からの知識で、

万能感から傲慢になり反対者には罵倒など暴力的な態度をとりました。

(しかし時期過ぎるとぽしゃっと無口になる)

それから鬱期ですが、

もう、鬱！です。

表情に乏しく疲れ易く寝てばかりいます。

正反対ですが、

前者は元気だけど興味関心がコロコロ変わり多弁になるので結局空回り。

後者は停止状態なので経済面も度々ストップしてしまいます。

なので一見つまらないですが、

服薬と感情を刺激しないようにフラットな状態でいることが一番だと言われました。

自分で自分を持て余しているって感じかな。

そんな風に私には見えます。

新しいもの好きで飽きっぽいのも特徴で、

今生成 Ai伝道師(福音派的にエバンジェリストとか書いてたな)なんて夢中になって、

 Aiは平和を作る

人は知識を誇り傲慢だから

なんて言ってるけれどよくよく考えてみると矛盾してるなと。

それを金に換算して皮算用している姿を見るたびに危ない奴だと思う訳ですよ。

類は友を呼ぶ、昔から周りには目がギラギラして口達者な人ばかり。

わかったような顔して神語り、楽して金儲けしよう、みたいな。

大人がそんなだから国が悪くなるんだよ。

没個性な未来になるの見える。

例えですが、

夫はこのような少人数制の原始共産制みたいの好きなんですね。

でもそこにも必ず強弱のリーダーが出て来て平等なんて崩れるわけで…。

己の罪深さを知れば、ですよ。

 A.I.は悪くないけどそれを扱う人間が、です。

知ってる、と言うことが罪を誘うって聖書。

久々働いてわかったことあります。

当たり前だけど Aiみたいに学んで成長すること。

出来るようになったら、人は欠けてるってところが愛おしく思えた。

神が愛するのはそれ故に、なんだなぁと。

神共に居ますだな、ありがとうございます。

ずっと家にいたので働いたら自己肯定感高まるのかなって思いましたが当たり前に疲れただけだった。

(倉庫仕事もういっぱいいっぱいで)

でも週末自分への細やかなご褒美のカフェが、ご飯がと〜っても美味しかったぁ〜❤️

痩せたし

大体夫は貪欲なのよ。

仕事・予定を貪り食っても食っても承認欲求が強いから満腹にはならないの。

単に著名な人や文化人、たまたま話しただけだったり見かけただけなのに「友人」みたいに馴れ馴れしく話すのやめて下さい。

二十年前から夫の行動の参考に仕方なくスピリチュアルカウンセラーのブログとか読むとやたらグダグダと長文で外見も派手で

なんだこりゃ？と常々。

夫なんかも何書いてるかわかんないって言われ。

どれも何かの受け売りで引用ばかり

同じようなことあたかも新しいみたいに書いてるけど本心飽き飽きしてしまいます。

また、どれ程一般のキリスト者が地味かわかります。

今夜もぐっすり眠れそう

記録の為書いたので今日はまたリセットして普通の記事に戻ります

きっと今日も良い日！

君の名は。

夕方見上げれば空が高かったです。

それにしても昨日は半袖着て汗かいてたのに、

今朝4時半に起きて可燃ゴミ出した時はかなり暗くてまだ星が見えましたよ。

郡山市は最低3℃、最高19℃です。

秋通り越して冬だわ、紅葉🍁もぐっと進むでしょうね

バイトから帰宅してポスト覗いて

今月のJAFメイトの表紙が可愛い！

頬膨らませて舌がチロっと

うちのシニア猫も可愛いです。

少し画像がたまったので。

先週、木曜日は午前中バイト後に祈祷会に行きました。

机には今年も牧師が大切に育てていらっしゃる

マユハケオモトが置いてありました。

山野草大好きです。

自宅に戻ってからは都内の娘に友人の結婚式用のフォーマルワンピースとバッグを、

あと

スーパーで新米が沢山出て来たのでこちらも5キロ入れました。

福島のお米美味しいですよ〜

土曜日のお昼は

ニッスイの冷凍ちゃんぽん

白菜を足して具沢山。

夜は

トップバリュの焼き上げハンバーグをレンチン、

あと作り置きのポテトサラダと有機レタス

トップバリュの炒め玉葱の醤油ドレッシングで簡単美味しい

それに

J Aでヤーコンを買って置いたので胡麻油できんぴらを作りました。

ヤーコンは菊芋同様、血糖値の上昇が低く糖尿病に良いので見つけたら良く買います。

サクサクした食感と自然な甘味で食がすすみますよ。

翌日はどっさり！常に腸活意識しています。

今日のうち庭

タイトルですが、以前懇意にしている花屋さんに貰った菊。

植え替えしてようやく今年咲きました。

野路菊にしては葉がちょっと…？

なんて上品で可憐なのでしょう。

大文字草も咲き出しました。

酷暑で雨ばかり、焦げて蒸れて葉が落ちましたが新しい葉が育っています。

こちらは白、これからですね〜

以前アップした落ちた種からの紅葉はこんなに育ちましたよ！

雪割草の蕾ももう出て来てる

大鉢は

三角葉アカシアミモザ

蕾が沢山ついて嬉しいな〜

春イースターに教会入り口に飾ろうと思ってるんだけどこの暖かさで早く咲きそうね💦

オリーブ🫒コロネイキ

数は少ないけど昨年より実が大きいです。

自然からのプレゼントは、

駐車場の側溝になんと！以前から教会生け花に使いたかった赤の水引きが生えていました。

鉢に植え込みましたが根付くといいな〜

室内では

エスキナンセスが次々と艶っぽいです。

葉が焼けると汚いので窓際の少しの光でもじゅうぶん。

植え替え剪定上手くいって満足。

最後に、

秋分の日からダンボール被せて完全遮光しているデンマークカクタスに小さな蕾がつきました。

今年はとにかく暖かいせいか植物の生育が早いと思う。

みんなみんな愛しい。

おまけ、私の最近のリセット方法。

寝る💤のは勿論なんですが、

人を不快にさせるようなものは手動シュレッダーで処理しています。

これが効くんだ〜

手動ってとこがポイント

夫がどうやら2月から鬱転だったようで(双極性障害ニ型)、その後インターネットでチャットや精神世界にまたどっぷりハマってしまった模様。

なんと4月に私に嘘ついて福島→福岡県は天神にセミナーを受けに行っていたようなんです。

久々留守なので掃除していたら出るわ出るわ💦

アカシックレコードやゲイリー・ボーネル

過去生諸々、２０年前に夫婦家族バラバラになった原因のノートが沢山出て来ました。

経験から思い立ったら即、行くのは軽躁なんだと思いますね(危険)

かつてソウルメイトだから離婚してくれ、とか沖縄のブロ友んとこに飛行機で押しかけたり

北海道に行っていたりしました。

この疾患で周期的なんですがやはり慣れないですわ。面倒臭い

手放すとか今を生きるとか

双極性障害は医師によれば脳細胞の誤作動なので自分の力じゃだめなんですって。

薬と規則的な生活、睡眠が大事なんですが一日中ブルーライトに晒されて普段から部屋に篭りきりで知らない仲間？とネットで話してテンションがややおかしくなってしまったのかと…。

勿論、本人は全く正常だと思っているので家族を悪者にして知らない人たちに触れ回りますね。

なので私には信仰が必要なのです。

面倒なのは夫は教会には通っていないんですが、

受洗している為聖書をちょっとだけ知っていて、

自分はキリストから離れてコロサイ書にあるような新月、占い、ニューエイジを隠れてやっていても救われたのでお前の方が断然悪だ！と主張するところ。

聖書にもっと親しんでキリストの生き方、みことばを知って欲しいのですが…。

それは本人無理のようです。

先週末からまた福岡県に一週間行っていますが、仕事かそのセミナー関係の方々に会いに行くのかは私にはわかりません。

夫が自分がどんなことをしても全て主の御手の中だからと書いていますが、

ふと今朝バイトに行く道すがら毒麦のたとえ、が浮かびました。

私はそんなことは無いと思います。

勿論、全てのクリスチャンも…。

夫は(軽躁だから？)生活費も入れずに飛び回っていますが離婚はしませんよ。

結婚してから長い事忍耐したので今は小さなことだと思っています。

双極性障害はまた、サイクルですぐに忘れてしまうので本人はこの支える大変さはわからないようです。

仕事していてここにも仲間が出来て。

私は今６１ですが種蒔きをして、庭の植物同様蕾になりました。

どうやら私にとっていつの間にか職場は安全な場所になっているようです。

主の平安。