おしらせ 
目まぐるしく、新しいチャレンジへの連続の日々です。
これまでやったことがないことは、わからないことばかりで、不安に覆い被されそうになってしまいます。
本屋さんに資料を探しに入ったけれど、どうにも不安と心配が膨らんで…
こんな気持ちでは良い本を見つけらそうにないよね、と入り口で回れ右して、静かなカフェへ。
まずは自分を整える。
気持ちに寄り添って、感じて受け入れて、今ここの自分を取り戻す。
キュっと縮こまったこころのスペースがゆるんで、ゆったりした温かい呼吸になって、元気が少し戻ってきて。
ここからちょっとずつ進もう、って思えるようになってきました。
「チャレンジに必要なのは、勇気じゃなくて好奇心なんだよ」。
とある映画で出会った言葉が心に響いています。
さて、そろそろ本屋さんへと再出発。
どんな本と新しい世界に出会えるのか楽しみになってきました。
今日の私を助けるバッチフラワー
レスキューレメディ
ミムラス
ラーチ
バッチフラワーで暮らしを楽しむ にじのわ 