FBでシャドーワークについてお話ししました。
動画です。（友だち限定から公開にしました。）
https://www.facebook.com/yoko.nasu.10/videos/1865252756891253/
テーマ：AFPのワーク
11月4日、鎌倉の一軒家でアートとAFPのワークショップを開催します。
詳細はこちら
https://ameblo.jp/nijinoenogubako/entry-12411260086.html
いま、昔のアートセラピーのワークショップに参加した時の作品を
ごそごそ出してきて、
眺めながらプランを考えています。
なかなか良い味出してるな～！
これは、何枚も描いた絵をコラージュしたもの。
コラージュ大好きで、いろんなの作りました
これは、ドリームマップ
潜在意識の導くままに気になるものを貼っていくの。
今見ると、
女性性やバランス、豊かさ、うるおい
インナーチャイルド
内なる神聖さ
それらを大切にしたい、という思いが見て取れる。
そのメッセージは今も大切なわたしの軸。
こんなふうにアイデアを考えているときが大好きな時間です。
11/4日 アートとAFPの1dayプチリトリート
引き続き参加者募集中です
秋の1日 自分につながる時間をご自分にプレゼントしませんか？
シャドーワークは、一見もやもやしたり、
辛かったりという感情が上がってくる場合もあります。
それはうまくいっている証拠
自分で思っているよりも
もっともっと大きく素晴らしい自分も
絶対ああはなりたくないっていう自分も
すべての人間の質を大小の差はあれど、もれなくみんな持っています。
そこに気がついて、受け入れていくこと。
それは、大きな希望だと思うのです。
嫌で忌み嫌っている質が、宝物である可能性があるのです。
嫌って受け入れないことで人生の中で止まっている部分が、
受け入れることで、思わぬ形で現れだして、
人生をより豊かにしていくことがあるのです。
そして、1回すれば終わり、というものではなく、
日々生きていく中で、何度も怒りや嫉妬や、不快感でお知らせが来ることに気がつきだすと、
取り組むことが、一生かけて自分を深めていける
新たなよろこびに変換されていくのです。
そして、嫌っていた質が、
実は憧れている質を生きるのに欠かせないものだったり、ということもあるのです。
AFPのワークはすべて内側の体感を伴います。
そこにアートを組み込んで視覚でも感じるものにしようという試みです。
一生深めていけるシャドーワークの入り口として
一緒にわたしと11月4日鎌倉の一軒家で
朝9：30から夕方17：30までの内なる旅をしたい方、募集します。
お申込みはFBのイベントページのこちらから
あと、6名募集です。
