リハビリdays

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GWを終えて、すっかり人影も落ち着いてきた今週

来月6日のハーリーに向けてチーム練習が始まったり、あまり調子が良くなかった両脚のリハビリをしたり

1年のなかでも比較的のんびりした毎日を過ごしています




年齢とともに全身サポーターだらけ。
実は自分でするリハビリは大の苦手なんです。

忙しさにかまけてサボってしまったり、いつも加減が分からず無理してオーバーワークしてしまうので

履き潰してしまったランニングシューズも新調、気分も一新すると少しやる気が出てきました。




ハーリーの前にまずは今月26日のSUPの播磨灘カップ

ダッシュしなければいけないスタート練習も、せめて本番は8割くらいでできたら、何とか納得のいく結果が残せるかな

姫路のラニカイメンバーさんとの再会も楽しみです