今日はデスクワークのみのオフ😊✨

体を今のうちに休めておこうと夕方まで一歩も家から出ませんでした

夕方はハーリーのメンバーの石垣島GPの練習に同行。より下半身を使うフォームをアドバイス


ど干潮で普段なら絶対漕がない潮位でしたが、波が穏やかだったので湾の外へ

気持ち良かった



沖の方は風浪が意外とあってよい練習になりました。針のように細い23.5幅を海のジャンクなコンディションで乗りきれるようになるのはいつになるかなぁ😅




たまにはサンセットの時間の漕ぎ練も気分転換にありですね