時を重ねるごとに健やかに美しく。ヨガとねんねトレーニング〜にじいろmom&baby~

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湘南、茅ヶ崎、辻堂、藤沢で骨盤調整ヨガ、産後ヨガ、赤ちゃんのねんねのお悩み解決ねんねトレーニングのお話しをしています。

4月
レッスンスケジュール
【骨盤調整ヨガ】
4/11(木)石川コミニティーセンター
4/18(木)松浪コミニティーセンター
4/25(木)石川コミニティーセンター
⇨全日10:30〜11:45





〜レッスン詳細〜
【骨盤調整ヨガ】
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75分1000円
持ち物…水分 汗拭きタオル ヨガマット
レッスン内容はこちら
反り腰や猫背改善、肩こり腰痛、運動不足解消、
基礎代謝アップなど効果は千差万別‼︎
細く長く続けていきましょう!









〜アクセス〜
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レッスンの開催場所については
をご覧ください。







〜お友だち紹介〜
新規のお友だちと一緒にレッスン受講すると
お二人とも500円割引
とさせていただきます。
ヨガをやりたい‥
健康でいたい‥
綺麗のためになにかしたい‥
そんなお友だちがいらしたら
ぜひご紹介くださいね‼️







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鈴木尚子