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さわ助産院×産後ケアハウス「虹色びれっじ」

http://nijiiro-village.com/

どうぞよろしくお願いいたしますcrml

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虹さわ助産院×産後ケアハウス『虹色びれっじ』です虹

 

 

 

産後のみなさまヒヨコ

 

出産前と出産後

 

体と心に何か変化はありますか?

 

 

思うようにいかない

少しのことでイライラしちゃう

育児に手一杯で家事ができず落ち込む

体力がなくなった

そういえば、、日中誰とも話していない

 

こんなこと、よくありませんか?

 

 

 

ママたち、本当によく頑張っているんです!!

だから落ち込むし悩んじゃう。。。

 

 

そんな頑張り屋のママたちには

まず、『自分』を大切にしてほしいハート

 

 

 

ブルー音符助産師が産後ママに伝えたいブルー音符

むらさき音符全4回の産後ケア教室むらさき音符

 

 
★魔法のしつもん(心のメンテナンス)
 
★エクササイズ(操体法&バランスボールヨガ)
 
★ライフワークバランス(自分を知るコミュニケーションワーク)
 
 
この3つを、全4回を通してやっていきます乙女のトキメキ
 
 
 
毎回、いろんな気付きがあるはずです目
 
心が少しずつラクになる感覚くもり
 
そして、心地よい体の疲れ流れ星
 
 
 
 
産後はとことん養生
そしてリハビリが必要ですハート
 
 
 

頑張ってる『自分』のために

始めてみませんか??

 

 

虹産後ケア教室のご案内虹

 

場所:さわ助産院

 

住所:豊川市伊奈町出口40-1

 

日程:5月10日、17日、24日、31日(全て木曜日)

 

時間:10時〜11時半

 

受講料:12,000円 (資料、バランスボール&マットレンタル代含む)

 

対象:産後1ヶ月〜数年経過している方でもぜひどうぞ♪

 

持ち物:飲み物、運動できる服、タオル、お子さんのお出かけグッズ

 

 
 
産後ケア教室は、全4回で毎月開催しています!!
 
 
今後の産後ケア教室開催予定日
●6月5日、12日、19日、26日(全て火曜日)
●7月3日、10日、17日、24日(全て火曜日)
 
ご都合のよい月でご予約可能ですニコニコ
(お子さんの急な体調不良や都合のつかない日は、振り替えも可能ですのでご連絡くださいね)
 
スタッフ一同、お待ちしております流れ星

 

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