sei7月の虹色びれっじ☆食の講座☆レポsei
2017.08.08

 

今月の食の講座はカレー作りでした音譜

今回のレポは、たかえです

 

先生は、料理上手のみずえちゃん

来てくれたみんながおうちに帰ってもまた、作れるように

小さい子でも美味しく食べられるように

何度も作ってくれて、試食会も開催して、できたメニューですわーぃ

 

今回みんなと一緒に作ったメニューは音譜

橙米粉を使ったスパイスで作るカレー

橙キアヌのサラダ

橙ほうじ茶ゼリー

 

まず、胚芽米を炊いて

ほうじ茶ゼリーを冷やします

 

 

 

{7574AE01-6459-49F1-BBED-A5166ACF6C26}
 

 

みんなで交代で調理して

 

 

 

 

{357C4835-6306-4505-BE89-0293C939F1A7}
 

手作りカレールーがいい感じになって
 

{61C5242B-D2FC-4518-8CF6-37B075165484}
 
夏のお野菜にキアヌ投入
 
{5341CEFF-6073-4F44-914A-42FAD6E3EAEA}
 
交代でこどもちゃんたちを、抱っこしたり洗い物したり、テキパキすすんで行きました
 
{42416641-0192-474B-96D3-9489ACA7FE7F}

完成ーー
グルテンフリーのカレーライス
手作り梅酢ドレッシングのキアヌサラダ
ほうじ茶ゼリー

 

{C9CB68EC-A343-45E1-8CA4-2004931ED5F1}


簡単美味しい体に優しい

 

ご飯の完成です
 

 

 

{96EECECE-C099-44BB-96C1-EE9629A2C12A}

みんなで、食べると美味しいね
 
みんなでワイワイおしゃべりしながら作るお料理はとても楽しかったです
 
カレーは中に入れる野菜をかえたり、オイルを変えたり、アレンジ無限大なので、ぜひおうちでまた作ってもらえたらと思います

 

 

 

みなさん、ご参加ありがとうございましたわーぃ

 

9月の虹色びれっじの食の講座は

はちみつしょうが作り&砂糖のお話ぴかぴか

の予定です✨✨

詳細はおまちくださいませ音譜

 

sao☆ ご予約&お問い合わせはこちら