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ハートフルバレエ




個人レッスンクラスは




生徒さんが目標を持って




バレエが楽しくレッスン出来る様に指導させて頂きます😊





実際のレッスン指導ももちろん生徒さんには


目標や夢を叶える計画力を付けて頂きたいからですニコニコニコニコ




時間や手間はかかりますが
バレエのみならず、将来様々な事に
役に立つスキルとなると思います



以下はハートフルバレエ個人レッスン生徒さんと教師のレッスン外での自宅トレーニングメール指導のやりとりの様子ですニコニコ



メモ教師


「Rちゃん、こんにちは
自主トレしてますかー😊😊⁇」


生徒

「今晩はテスト中は、出来ませんでした
でも、テストがおわたっらやりました
これからも頑張ります😊
宜しくお願いします」


メモ教師

 

こんばんは
嬉しい連絡ありがとう
(-_^)良かったです


続けないと先月からの努力が水の泡です、Rちゃんの夢やイメージを形にする事は出来ると思いますので
そこに真っ直ぐに 進んで行って下さい

また  近日中に連絡します
私から連絡あるまで必ず続けてね

be  happy! more   &smile



メモ教師

Rちゃん
こんにちは
自主トレして下さいねーー‼︎
Rちゃんなら出来るよ😊

生徒「こんにちは、自主トレやる日もありますが途中で寝てしまう日もあります

クマ

毎日自主トレ出来るように寝ないように頑張ります

来月から放送されるCMに私の先輩が出ます❗」


メモ教師


「こんにちは wow  ❗️❗️❤️
あるあるー引き続き 
寝ながら(寝転びながらも)やりましょう♡-_^)

CMとても楽しみだね!

Rちゃんも出れるといいね😊

あと、動きの参考になると思うから
動画も見てみてね」

1日3分でいいから続けましょう
………………………………………
次回のレッスンでの若きバレリーナの成長が益々楽しみです



ハートフルバレエ教室個人レッスン体験レッスン月1クラスより随時受付中



ハートフルバレエ教室HPはハートフルバレエで検索🎵

当教室では本格的なワガノワメソッドを

基本としたバレエとリトミックストレッチ

を学ぶことが出来ます


夏をより有意義に過ごす為に体験レッスン

に参加してみませんか?

初めての方でもご安心下さい

皆んなが始めての楽しいクラスですニコニコ

《レッスンスケジュール》

2018年  第2.4 土曜日前橋クラス

6月30日/7月7.14.21.28日/8月4.25日

《レッスン場所》
ハートフルバレエ教室前橋
(前橋テルサ東玄関出て直ぐ)

《対象》3歳より


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お気軽にお問い合わせ下さい




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今日は
《姿勢を良くすること》についての
ポイントをお伝えします


初めに

《普段の姿勢がどうなって居るか》

がとても大切な鍵になってきますニコニコニコニコ



そして

《普段の姿勢がどのような作業によって
良くない姿勢になっているか》



を見つける事も大切です^ - ^♡✨






最後に大切な鍵になるのが


良い姿勢とは


筋肉を鍛え上げて酷使して
作って行くものではないということです



《よい姿勢》とは
バレエやストレッチで健康になって、生活を楽しむ為のもの


目標をもって楽しむことウインク




そうすると、全体を通しての筋力の方向性が自然と変わってきますし


伸び伸びと身体が上に伸びてきて
それを支えることが自然なしゃきっと感で
変わって来ます


ウインク


花束目標をもって楽しむことは赤薔薇花束

思いの他   バレリーナの姿勢をより美しく
しますおねがいキラキラ





ハートフルバレエ教室の生徒さんの中には



チア、社交ダンス、ピアニスト、フラメンコ上達したい、スポーツがより上手くなりたい、バレエの先生を目指す、バレリーナになにたい…


など様々な目標を持って皆んな元気にレッスンに取り組んでいらして居ます


つらいこと、やらなければならないと思ってやっても長年成果が出ないことはありますか?

それを一旦止めましょう



最終的にどのようになりたいかに


意識を集中すると




大変だと思い込んでいたものが



目指すものへの通過点に過ぎず



楽しくやりがいがあるものに変わります
















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