朝イライラしないためには! | くびれBODYでマイナス5歳!痛くないリンパドレナージュ♡冷え性・便秘解消に☆虹のひかり【名古屋市港区】

くびれBODYでマイナス5歳!痛くないリンパドレナージュ♡冷え性・便秘解消に☆虹のひかり【名古屋市港区】

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ラクに痩せる!くびれBODYでマイナス5歳!

痛くないリンパドレナージュ♪2

リンパセラピストハート二宮みゆきです。

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息子が中学生になってから、お弁当を作る日は毎日5:30に起きてるの。

なぜか?って?


それは、お弁当を作るのが遅いから(笑)
一つ一つの動きが遅いんです、わたし。

だからね、悪のループにならないようにするため(笑)



【悪のループ】
お弁当を作るのが遅くて、朝食を出すのも遅くなる。
                     ↓

早く食べないと時間がなくなるよ!!
って勝手にイライラする

                      ↓

マイペースな息子(中1)と娘(小5)
のんびり食べる。テレビを観る。

                      ↓

さらにイライラして朝から怒る!
理不尽に怒る!
              
                       ↓

朝から機嫌悪く登校








実は、息子が小学校の時から  パパのお弁当を作っていたけど、家を出る時間が子供達より 後だったから  起きるのも 遅くても間に合った。

間に合うけど、ギリギリのペース。


その時はイライラして怒って
早く学校に行けー!!!

なんて、鬼ばばのような私だった。



自分に余裕がないだけ。
ただそれだけのこと。
単純なことなのだ。



だったら、早く起きて余裕もっていれば
子供の身支度も手伝ってあげられる。

私が余裕持てれば、怒らなくてもいい。


身支度手伝うの??
って思う?


別に靴下履かせるわけじゃないよ(笑)


弁当をリュックに入れたり
水筒をしまったり。

それをする事で、朝から
「ありがとう」って笑顔になるし

私もイライラしなくて済むし。


いってらっしゃーい!!って見送れる。



やらなければいけない時がくれば
やれるようになる。


ちょこっとくらい手助けしたっていいじゃん!って思う。


だから、もっと前から それに気がつけばよかったなーって思う。



いってらっしゃい!!
って  笑顔で見送る清々しい毎日。


自分に余裕があるって、いいなと思う。




☆.。.†:*・゜☆.。†.:*・゜☆.。.†:*・゜☆.

 

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