くびれbodyは運動しなくても作れてしまう! | くびれBODYでマイナス5歳!痛くないリンパドレナージュ♡冷え性・便秘解消に☆虹のひかり【名古屋市港区】

くびれBODYでマイナス5歳!痛くないリンパドレナージュ♡冷え性・便秘解消に☆虹のひかり【名古屋市港区】

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くびれBODYでマイナス5歳!

痛くないリンパドレナージュ♪2

リンパセラピストハート二宮みゆきです。

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運動ってしたいな〜
しなくちゃな〜
そう思っていても なかなかできないモノ。

でも、体を動かすと楽しくて
リフレッシュできる

健康には、運動が大切!
ってことは、誰もが知っているし
わかっていること。


それなのに、その時間を作ることが
案外難しかったりするよね。


ウォーキングしたいな。
そう思っているけど・・・

続かない。。。(T ^ T)


それが、たった2分
着替えるときに、
腰回りのリンパドレナージュするだけで・・・

この変化。
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目に見える結果になったよ。

 

実際、体重は、変わらない。
ほぼ、そのまま・・・。


ただ、お肉のつき方に変化がでたり
気づいてないところに付いているむくみ をケア
できたからこそ
くびれが作られる!

メリハリのある体になれば

体重なんて関係ない。


見た目が、痩せたように見えれば
それだけで 嬉しくなっちゃうよね。
 

 

運動しなくても
くびれBODYが作れたら

いいじゃん!!!

 

 

 

1.痛くない

2.リラックスできる

3.終わった後スッキリしている

4.肩もやわらかくなっている

5.全体的に細くなる


のが、虹のひかりのリンパドレナージュだけども
 

 


自分でもケアできるよ!!!

腰の周りの ぷにぷにした部分を
優しくつまんで、
胸に持っていくイメージで
下から上に上げていく・・・。


それを、毎日 2分やってみてください。

ウエストが細くなっちゃうよ!!!

  


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