いまを感じてるときって

いい匂いを嗅いだとき
美味しいものを食べたとき
からだの感覚が気持ちいいとき

とかかなぁ~と思ったら

牡牛座だな✌️と思いました
さすが、ありのままのわたし、だな




思考でぐるぐると
過去のことを思ったり
未来のことを考えてるんじゃなくて

いま、感じていることをキャッチすること
そして楽しむこと
それが幸せだな~と思います



上手くいかないことも
エンターテイメントやなって楽しみたい❣️

もちろん、
自分にとって心地よいことを
楽しむ時間だらけにしたい❣️