新年度が始まったので、練習メニューの負荷を増やそうと考えていた国彦です
その負荷とはコチラです↓
僕は三年程前から足腰の強化の為、足に左右１キロずつのアンクルウェイトを巻いて縄跳びをしていましたが、今度は左右２キロのアンクルウェイトを購入し、縄跳びをする事にしました！計４キロです
重っ
早速、計４キロのアンクルウェイトを足に巻き、気合いを入れて
縄跳びをする準備をしている所、僕の背後から物珍しそうな視線を送るマリオ氏。撮影者アラーキー氏。
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二重跳び、三重跳びを織り交ぜ、計２分５ラウンドの縄跳びを終えると・・・
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アンクルウェイトのアホ！もう無理や、ホンマに限界やで
としばらく床でのびている僕に冷ややかな視線を送るマリオ氏。「情けないやっちゃな～」
と醜態を晒してしまいましたが、成長するには日々「プチ」な挑戦をしていきたいものですね
昨日の自分よりも１ミリでも成長できるように、会員の皆様！お互いに顔晴りましょう
追伸：マリオさん、アラキさん、ご協力ありがとうございました。