継続は力なり★ | 新部宏美オフィシャルブログ「Hiromi Niibe's blog」Powered by Ameba
2018-06-12 16:56:13

継続は力なり★

テーマ:ブログ
パーソナルトレーニングを始めてから1ヶ月くらいたったかな?

少しずつだけど体重や筋肉量、体脂肪に変化が出てきたよ(๑>◡<๑)








この少しの変化がモチベーションに繋がるっ










今日のトレーニングウェアは、、、









桃神祭?!





そう♪ももクロちゃんのライブT(//∇//)




モノノフ時代のわたしのお宝です笑








このTシャツが1番好きだから残してあるドキドキ









久々に着てテンションあがりました笑









トレーニングスタジオリオさんと近々イベント開催するかもです(๑>◡<๑)









パーソナルトレーニングに興味はあるけど、どこにいけばいいかわからないとか、雰囲気がわからないから1人じゃ不安!なんて方もたくさんいると思います!

実際わたしもそうでした!









そんな方のために、私のしているトレーニング方法をレクチャーしながら実際にトレーニングを体験してもらいつつ、トレーナーさんに自分に合ったトレーニング方法や食事面のサポートのお話とかいろいろしてもらおうじゃないか!!っていう♪









ひとりより応援してくれる人がいたほうが頑張れるからね(´∀`*)









また詳細決まり次第
告知させていただきまーす♪♪

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