土用丑の日


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ちょっと前までうなぎが食べられなかったんですが

なぜか食べられるようになったので

近所のうなぎ屋さんで

お持ち帰りで買ってきました。


土用丑の日でうなぎをちゃんと食べたのは

初めてでした。


ふわふわでとてもおいしかったですラブラブ!


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夏の目標

テーマ:

夏も冬と同様に

田舎にこもって仕事なんですが

冬はお取り寄せばかりして

食べ過ぎた気がするので


この夏の目標は

とにかく運動をして筋肉をつける

ことにしました。


長年、運動から程遠い生活をしていたので

筋肉があまりにもなくなってきて

筋肉がなくなるということは

背中にも肉がついて

胸も下がってきて

おしりも下がってきて

という本当にひどい結果になるつつあるので

さすがに危機感を覚えました。


今やらないと一生このままの気がしてきたので。


さらにマサムネさんには

「マリちゃんも一緒に運動しようよ」

と出会った頃から言われていたんですよね・・・


そしてこの間

マサムネさんと私の友達たちと飲んでいたときに

「マエリに不満はある?」

と友達が聞いたら

「何もないけど一緒に運動をしたい」

と言っていたと・・・


10代なので

今の私にとって運動することが

どれだけハードルの高いことかは

(こちらは10年も運動をしていない)

想像もつかないと思いますが


マサムネさんの一つの脂肪もたるみもない

引き締まった完璧な体を見るたびに

自分の体のなんとひどいことか!

といつも思っていましたガーンあせる




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友達と一緒にやろう!ということになったので

夏休みのラジオ体操みたいに

「夏休み 宿題カード」

を作りました(笑)



とにかく毎日やることは


ビリーズブートキャンプ(いまさら・・・)

水泳


できれば

ゴルフレッスン




ビリーのほうは

もう終わった友達に借りることができたので。


今だったら

1週間やってもう手をつけない誰かが

貸してくれるかもしれません!


なんと!ビリーのほうは

すでに1週間続けてやってます。


基礎プログラム(55分)2日

応用プログラム(55分)2日

腹筋プログラム(36分)2日

最終プログラム(31分)1日


という構成で1週間だそうですが

最初からすっごい筋肉痛になりました。


そして筋肉痛のまま

応用に突入したら

痛くてできないくらいだったので

基礎から1週間ずつやることにしました。


これだと、1週間で終わった~という気持ちにならずに

ちょうど1ヶ月続けられます!


しかも家で好きな時間にできるし。


最初の3日間くらいは

本当に筋肉痛でちょっと動かすのも痛いし

足も上がらなかったのですが

3日を過ぎた頃から

筋肉痛もなくなりました。


効いてきたのかなと思います音譜


水泳のほうは

実は小学校・中学校と

かなり本格的に水泳をやっていたので

(大会とかにでるくらい)

またやり始めたら体が思い出すかな~と。



先日、岩盤浴に行ったんですが

顔も体も

今までにない汗をかいて


岩盤浴の後に計った体脂肪と体重が

減っていました。


実は今まで汗はかくのだけれど

ほとんど減ったことがなかったんです。。


きっとすごく代謝が悪かったのかと。


顔は造顔マッサージ

体はビリーズブートキャンプ


のおかげで

代謝もかなりよくなってきて

やせやすい体がつくられてきたのかしら!

なんても思ってます。


とにかくこの夏は頑張ります走る人



運動が終わった後には

ビールを飲んでしまうけど・・・ビール

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田中宥久子の造顔マッサージ



ずっと気になっていたものでしたが

ついに買いました!


DVD付で2100円だったし

というかDVDを見ながらできる!

というのがかなり大きく私の中のハードルを下げました。


しかも

「美容は 継続こそ力なり の常識を打ち破り

 今すぐに、簡単に結果がでること」

と書いてあります。


まさに

ものぐさな私にぴったりで

短時間(5分くらい?)でもできるので

驚くほど続いてます。


妹と一緒にやっているんですが

すっごくむくみやすい妹は

たった一回でもかなり効果がでてました。


マッサージの後に

効果がすぐにわかる気がするのも

続く要因かもしれません。



これは頑張って続けます☆





博多もつ鍋 蟻月

テーマ:

久しぶりにもつ鍋をお取り寄せ。


店舗は予約でいっぱいで入れない!

というずっ~~と食べてみたかった



博多もつ鍋蟻月 白のもつ鍋【みそ味】


他にも


博多もつ鍋蟻月 赤のもつ鍋【しょうゆ味】

博多もつ鍋蟻月 炎のもつ鍋【チゲ風味】


三種類の味があるみたいですが

もつ鍋といえば

私はもう「みそ味」しか頼まないかもしれません。。。


そして今まで頼まなかったのは

もつ鍋が他のお店よりも高いんです。


2~3人前で4725円で

送料は8000円以上ではないと無料にならないので

なんとなく躊躇していたんですが


今回は期間限定ですが

5250円以上で送料が無料になるキャンペーンをしていました。


でももつ鍋だけだと

5250円以上にならないので





蟻月 辛子高菜(からし高菜)【博多の定番】


これが630円なので

合計で5355円。


送料と同じくらいなので高菜がおまけについてきた!

というかんじでちょっとお得な気分です。




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かなりステキな箱に入ってくるので

贈り物にもよいかもしれません。



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他のお店の2~3人前より

少し多めかもしれません。

3人前というかんじ。


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おまけ気分の辛子高菜。

たっぷり入ってました。

おいしいのですが私には辛かったかも・・・



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もつはスープに入っているタイプです。

スープに入って送られてくるほうが

もつに味がじっくりしみこんでいるようで

こちらのタイプの方が好きです。


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そして驚いたのが

おろしにんにくがこんなにたっぷりと!

にんにく大好きなので

もちろん全部いれました。

にんにく好きにはたまりませぬ。


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できあがり。

スープも多めなので麺までちょうどよく食べれます。

にんにくがたっぷりで本当においしい。

スープもまろやかでこってり。


これは・・・

高いけど今までの中で一番かも。



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もつはプリプリしたタイプ。

しかも大きすぎずちょうどよい大きさ。



博多もつ鍋蟻月は

すべてのバランスがよかった気がします。


今まで食べに行ったりお取り寄せをしたもつ鍋のお店の

好きなところだけを集めたかんじ。


お店はなかなか入れないというし・・・


またお取り寄せします!!!

引越し②


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居酒屋

えんがわのお刺身

引越しで

一軒家に住むことが決まったわけですが・・・

早速、

一軒家ってどうなの?

っていう問題が浮上・・・。


回覧板が回ってきて

半年に一度ではあるんですが

町内会でゴミ置き場の清掃がまわってくるらしいあせる


マンションだと

マンション内にゴミ置き場があって

管理人さんがすべてやってくれるし


隣近所との付き合いとかもなかったし


割と好きなかんじにやってきたんですが。。。

やはり一軒家ってそうはいかないらしいです。


一軒家を買ったりして

家族で住むとか決まっていたら

そういう覚悟もできますが


「独身女二人」

で住むには向いていなかったのかもな~


なんて

まだ本格的には住んでいないんですが

かなり不安になっています。


夜帰りが遅いのとか

見張られていたらやだなー


とか。


家って

実際に住んでみないとわからないことだらけで

将来とか買うのとかって不安になりますね汗


浴衣祭り


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サイゼリヤ

このハンバーグステーキ399円!

これと小ライスを注文すれば

500円以内でおさまります^^





キャバクラ・クラブなどでは

この時期の恒例の浴衣祭り。


去年は浴衣を着てお店にでてました。


そしてこの時期は

「浴衣祭りなんだけど出勤できない?」

という連絡がきます。


今年はでれませんでしたが

よく考えたら

毎年浴衣を着るのって

このお店での浴衣祭りのみ・・・汗


ちょっと寂しい気がします。



そういえば

この浴衣祭の時期って

どこのお店でも

女の子が足りないみたいなので


体験入店も積極的に取り入れているお店が多いです。


私も浴衣祭りの時期には

2~3軒くらい

キャバクラの体験入店したことがあります。


だから初めてキャバクラとかクラブで働いてみたい

とか考えている方には

よい時期かも。


着付けとか髪のセットが

この時期だけついていることも多いですし

そうでなくても

誰かできる女の子が

やってくれたりします。


浴衣はだいたいどのお店でも

貸してくれるので


いきなり初めてでドレスを着たりとかするよりは

入りやすいかもしれません。

グアム

テーマ:

g



グアムから帰ってきました。



本当に南国は大好きなんですが

グアムは日本でした。。。


観光客の8割くらいが日本人らしく

日本人の私が言うのもなんですが

本当にどこへ行っても

日本人しか見かけませんでした。


そして日本人観光客の8割くらいが

カップル、親子連れ、社員旅行

という構成でした。


あまりにもカップルと親子連ればかりなので

やはり言われると思いましたが。。

母親から

「結婚してくれ~、子供産んでくれ~」

攻撃にあってましたガーン


街中もほとんど日本語の看板だし

ほとんどの現地の人も

日本語を話せるので


海外に来た~~~!


という実感は全くないです。


海外のエキゾチック(?)なかんじもないので


南国に来た~~~!


という喜びもあまりないです。


料理も特別おいしいわけでもないし・・・

物価も日本とかわらないし・・・

(むしろ、ドルが高いと高くなる)


そして海外に行くときは

携帯電話を借りていくのですが

なんとグアムはメールがつながらないのです。


これほど日本人観光客の多い場所で

携帯メールがつながらないとは

考えてもみませんでした。


ただ、免税店などが

日本人向けにすっごく充実しているので

とにかくショッピングをしたい!

という方にはとてもいいかもしれません。



グアムだったら

沖縄に行ったほうがいいかもしれませんあせる



母親も

「もう海外旅行でグアムは来なくていいね」

と言ってましたあせる