こんにちは

正しい体の使い方&正しい栄養

をお伝えしています

ピラティストレーナー&栄養コンシェルジュ

nico♡ピラ遠藤弘美です音符







私のBefore After


10代からずっーと太ももが太い〜😣
太ももだけじゃない(笑)

身体が変わったのは40代になってから
今でも完璧な身体ではないけれど😅

正しい身体の使い方を教えていただき
自分の身体と向き合えたおかげでここまで変わりました!!
感謝です✨


身体の使い方☝️
知っているのと知らないのとでは人生が違う‼️
大袈裟では無く私自身がそうなので😊

だから次は私が悩んでいる方々にお伝えしたいのです📣 


知らないなんて本当にもったいない‼️

お手入れ次第で何歳からでも身体は変われるんですよー😊


って。



nico♡ピラサークル開催地


札幌市   

☆手稲区 前田四季会館     

第3月曜日 19:00

☆北区 篠路コミセン        

第3火曜日 19:30

☆手稲記念館                    

毎週金曜日 10:00



オンラインレッスン

毎週月曜日  10:00  19:00


☆パーソナルレッスン 

北円山Ⓜ️東西線西28丁目駅徒歩7分 

詳細はご予約の時にお伝えします

(女性の方限定 男性の方はご紹介の方、又は別会場にてお受けします)


ご希望の日をお問い合わせ下さい



何でもお気軽にお問い合わせ下さい😊

NEWHP出来ました♬