こんにちは

正しい体の使い方&正しい栄養

をお伝えしています

ピラティストレーナー&栄養コンシェルジュ

nico♡ピラ遠藤弘美です音符



ピラティスのイベントが中止になり

マスタートレーナーの濱田さんのパーソナルセッションを受けさせていただきました😊



筋肉、関節がどんどん目覚めていくのを実感✨


たくさん褒めてくれる濱田さん♬


調子に乗っちゃいましたー笑


西遊記の一員ではありません(笑)


身体が動きだすと嬉しいし

正しく動かせると楽しい💓


カラダもココロも晴れました☀️


ありがとうございました😊


皆さんにも☀️をお伝えしたい!!






nico♡ピラサークル開催地


札幌市   

☆中央区 南円山会館        月曜日 10:00

☆北区 篠路コミセン        火曜日 19:30

☆手稲区 前田四季会館     月曜日 19:00

                                    木曜日 10:00

☆ はっさむ地区センター  水曜日 11:30

☆手稲記念館                  金曜日 10:00


☆岩見沢幌向ほっとかん  水曜日 18:30

☆恵庭市えにあす           木曜日 18:30



♬ぜひ体験レッスンからお試し下さい♬

体験レッスン1,000円です。


nico♡ピラお問い合わせ