こんにちは
ピラティスインストラクター
栄養コンシェルジュ®︎
nico♡ピラ遠藤弘美です😊
モニターさんの食事管理の結果🥗
ゆっくり４ヶ月
身長１６３cm ５０歳
体重６４.７kg→５７.４kg
マイナス７.４kg
体脂肪率３３.１%→２８.９%
マイナス４.２%
嬉し過ぎて沢山の写真をアップしてしまいました
人生まで変えてしまう食事🍚
ステキな感想いただきました💕
栄養コンシェルジュの食事管理は食べないダイエットではありません。
正しい栄養の知識、食べた物が身体の中でどうなっていくのか等をお伝えしています。
その結果、ご自身で食べ物の選択、調整が出来るようになり太りにくいカラダをつくりあげていけるのです☘
これからはモニターさんのボディメイクのお手伝いをしてきます🤸♀️
食事で人生が変わるかも！！
私は変わりました☺️
お気軽にお問い合わせ下さい✨
nico♡ピラサークル開催地
札幌市
☆中央区 南円山会館 月曜日１０時００分
☆北区 篠路コミセン 火曜日１９時３０分
☆手稲区 前田四季会館 月曜日１９時００分
木曜日１０時００分
☆ はっさむ地区センター 水曜日１１時３０分
☆手稲記念館 金曜日１０時００分
☆岩見沢市 幌向ほっとかん 水曜日１８時３０分
☆恵庭市 えにあす 木曜日１８時３０分