こんにちはチョキ

 

今週あたりから気温がぐっと下がり

 

とにかく寒い!!!(笑)

 

 

そんなときこそ

 

運動、ストレッチ

 

で血流をよくしていきましょうグッグッグッ

 
 
いつもお伝えしてることですが、全身の血流量が低下する事が体の不調につながります。
 
 
意識的に動いて、日々の習慣化にしていきましょうイエローハーツ
 
 
本日も朝からみなさんセミナーがんばっておりましたよOKOKOK
 
 
 
自分でやるのは苦手
 
そんな方々は、ぜひパーソナルレッスンやグループレッスンの体験をおすすめします!
 
 
グループレッスンの詳細はこちらから↓
ちなみに本日の朝は、50代から始める筋トレ・ストレッチセミナーでした手
 
もちろん50代でなくてもOKですグッ
 
運動のレベルが優しいコースと思って頂ければOKです!
(たまにきついけど笑)
 
 
一度参加してみたい!
そんな方は、こちら↓のLINEかTELでご応募ください
 

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📞045-620-8227

 

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*港北区日吉周辺にお住まいの方*
セントラル日吉鍼灸整体院(慶應義塾大学内)
コチラからご覧頂けます。
指さし セントラル日吉鍼灸整体院HP
ご予約:045-564-8296
火曜~土曜 11:00~20:00/日曜・祝日 11:00~18:00
定休日 月曜

 

 

からだメンテナンスnico
 コチラからご覧頂けます。
指さし からだメンテナンスnicoHP
ご予約:045-620-8227
平日 10:00~19:00/土曜・祝日 10:00~18:00 日曜 10:30~15:00
定休日 水

 

 

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コチラからご覧頂けます。
指さし バネトレHP