40代からの女性の身体と心を守る

酵素の力と薬膳の力！

プロテクタークッキング

nicoです

毎日250件以上のフェイスブック申請、

メッセンジャー30件以上

ブログ読者様は「ブログ読者様」とメッセージにひとこと入れていただければ優先的に承認しますのでよろしくお願い致します。

また、当教室や風水薬膳®と関係のないメッセージを送信する方、ふさわしくないと判断した方の申請はお断りさせていただいておりますのでご了承くださいませ。

また、お会いしたことのない方から

「メッセージなしのお友達申請は承認していません」

とプロフィールに書いていて私にメッセージしないで申請する方も理解に苦しむところなので承認しておりません。

さて、本題です！

緊急事態宣言なので

お店も全く行っていなくて

久しぶりに行ったら

納豆がない！

「お一人様1パックまで」

の貼り紙がありました💦

我が家は、一日1食納豆を食べています。

納豆を食べると腸内環境が整うのでオススメです。

今は、納豆求めて

スーパーを渡り歩くという行為は、

危険なので、やめましょう！

買えなくても大丈夫！

代用できる食材はあります！

以前、購入した納豆おつまみ。

北野エースで買いました。

ポリポリ納豆こんぶ

ソーキポリポリ納豆こんぶ 85g×3袋メール便/送料無料【栄養補助食ビタミンD 納豆昆布おやつおつまみ】

楽天市場

1,728円

国産大豆100％使用

遺伝子組み換えではないので安心です。

納豆が苦手な方も食べやすいと思います。

在宅ワーク、リモート授業、家事の合間にも食べられますね

40代女性は、骨粗鬆症など心配な時期なので骨の形成に必要なビタミンDは必要な栄養素

こちらの商品には

「1日12.7g目安にお召し上がりください」

と書かれています。

12.7g測りました↓

食べ過ぎは大豆アレルギーを引き起こすので食べ過ぎ注意です！

納豆は1日1パックまで！

納豆のタレは添加物の問題がありますので、

できれば天然醸造の醤油がオススメです。

では、また

【風水薬膳®オーダーメイドブレンド、ミニセッションご予約】

※2/28〜3月中旬まで対面カウンセリング中止、ZOOM、LINE電話を行います。

最終受付時間は20時までです。

お申込みは、開催日2日前の21時とさせていただきます。

7時30分〜20時までの間でご希望の日時を第3希望までメールでご記入くださいませ。

ご予約メニューは下記の詳細をご覧くださいませ。

現在募集中です。

生年月日と現在の体調を伺い、30種類の風水薬膳®茶からあなたにあったお茶を選びます

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【募集】風水薬膳®ミニセッションのご案内

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風水薬膳®基礎講座1

新型コロナウイルス感染予防のため延期中です。

お問い合わせはこちらへお願い致します

niconaturalcooking@gmail.com

納豆が買えなくてもこれを食べれば安心