こんにちは
MISIA中山です。
冬も本番！
毎日寒い日が続いてますね。
冬は空気が乾燥、その影響で肌も乾燥しやすく、何もしていなくても肌トラブルが起こりやすい季節です。
肌トラブルの延長線上に毛穴トラブルが起こる
《冬＝保湿》
と、保湿を重要に考えている方は
多いと思うのですが、
（確かに保湿は絶対に大切！！）
だけど、それだけではなく、
クレンジングや洗顔もあなどるなかれ！！
クレンジングや洗顔は冬こそ大切に🫶
毛穴に悩んでいると
“皮脂は取らなきゃいけない！”と思いがちですが、
それが間違いの元。
皮脂は肌に重要な役割を果たすものなので
“落としすぎは肌トラブル”
大切なポイントは
いくつかあるのですが
今日は１つだけお伝えしますね！
ズバリ！！
クレンジングや洗顔の時の水の温度
冬になると寒いのでシャワーの温度も高めになるけれど
高い温度のお湯は肌に必要な皮脂までも洗い落とす
そうすると、肌が乾燥し、
肌トラブル毛穴トラブル発生となります。
頑張って保湿しても、
その頑張りが報われない可能性がある
シャワーの温度は、少しぬるめで、常温に近い温度がおすすめです。
毎日コツコツが大切。
ほんの小さな習慣が、肌の未来を変えますよ😀
ぜひ、今日から習慣にしてみてくださいね！
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