こんにちは。
津山清仰(つやまきよこ)です。
四柱推命鑑定師、開運作法家で
運勢鑑定をしています。
台風が来ていて
気圧が不安定です。
こんな時、体調に変化が出る方いませんか？？
疲れやすい
だるい
身体が重い
気分が沈む
以前痛めた身体の部分が
痛む、
とか
程度の差はあれど、
お天気に左右される、、されてしまう、方
いらっしゃいませんか？？
実は
私がそうです。
いまいち調子が悪いのも
気分が鬱ぐ（ふさぐ）とか、
のらないのも
氣で乗り切れたことも有りました、
お天気が悪いから
身体の調子がいまいちって
甘えてるんじゃない？
このような思い込みがあったのも確か。
お天気に体調が左右される、
という１つのケースですが
その他にも、
寝不足、疲れ、ちょっとした身体の不調が
だんだん貯まっていっても
続けて
それは、
『無視してやり続けた』
という感じです。
さて、そうして自分の体の声を無視し続けるとどうなるでしょう。。
経験された方も多いのでは？？
強制終了、、
が訪れます。
それはある日突然のことかも知れません。
病気になったり
事故にあったり
休止しなかればならなくなる事態。。
やりたくでも出来ない事態になってから
気づくことのほうが多すぎて
何度も繰り繰り返す、、という始末。
学ばない、、
というより
正直
『どうやってやめたら良いのかわからない』
普通に（？？？？！！）他の人と同じ様に
やっているだけ、、なのに
なぜか？？同じ様に出来ない、
と思って自分責めすることもありました。
それが落ち着いてきたのは
心と身体のことを学んだ、
その繋がり、を学んだということもありますし
自分の身体の声を聞く練習をした、というのあります。
自分の体の声を聞く前に
『自分のことを知る』
ということに時間をかけて
今でも
「自分のことを知る」こと
に一番時間を使っているかも知れません。
今、どんな気持ちなのか？
今、疲れているだろうか？
１００％のうち
どれくらいの調子かな？？
など。。
自分の声を無視しない〜
自分と仲良くなる一番の方法だと
思っています。
自分以外にこんなに自分のことを
気にかけ考えている人はいないのですが
なぜか、この部分に関しては
思いっきり無視する、、人が多いです。
心当たりのある方
ぜひ、自分を知ることをお勧めします！
もうすでに始めているという方！
私も自分を探索中！お宝発見！！の気分で
自分を知っていきましょう。
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今日も良い日でありますように。
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