肩甲骨の辺りがもやっとする、、

肩甲骨辺りに感じる

背中のもやっとした感じ、、
　
　
　
ふとした時に
ついつい腕を回したり動かしたくなっちゃうほど
　
気になる肩や首、、
　
　
　
もやもやする程
身体は疲れのサインを出していて
　
動かすけど
スッキリしないから何度もついつい動かしちゃう、、
　
　
　
届かない肩甲骨、、
背中まわり
　
しっかり触ってゆるめていきませんか？
　
　
　
　
肩を動かすようにしてらっしゃる方は、
プラスで
背中の上の方に
硬く巻いたバスタオルを入れてのストレッチで
よりスッキリすると思います
　
よかったら試してみてください〜