おでこがボーっとする、、

おでこがボーっとする時は
　
花粉や風邪、鼻水鼻づまりのときや
頭を使い過ぎたり、眼精疲労、寝不足のときなど
　
いつもよりおでこの辺りの温度が高かったり
だるさを感じることがありますよね、、
　
　
　　
そんな時は
おでこや頭だけじゃなく

気になる首の後ろ〜背中にかけてと
首のサイドもゆるめると
スッキリ感感じやすいです、、