内側の筋肉が上手く使えていなくて
外側ばかり使っちゃって
外側がガチガチに張ってしまって辛くなっちゃうこと
ありませんか？
腕だと「肘」や「肘付近」、「外側が辛い」
脚だと「太ももの外側」、「お尻」
固まって硬くなっているときに
脚を動かしながら手のひらでほぐすとゆるみますが
男性のお客様や筋肉質な凝り方している時に
手のひらだと質量で負けちゃう時もあるので、
使えるお客様に使っています、、
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手のひらだと質量で負けちゃう時もあるので、
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